一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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9 g) R( l1 I8 ztvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:88987 k, R& z/ F: z
9 O1 T, }$ A! p5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇) O$ C( W* |! e
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
# V/ C# S) A% W; p1 `, ^公仔箱論壇因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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0 J- c- K- K8 M* I6 Htvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
2 ], G( t* w7 J7 c4 F& n! G公仔箱論壇早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇% M3 j! `* k" V& M4 \, r
即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77:8898* U; o- R) o" v( c9 H- V; z+ I
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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