一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。. ] r4 b6 K$ S/ ~
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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6 k/ o' K0 M% L/ g: Etvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，0 S; d; F4 p( J4 }
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
: D) y# `7 T, O0 g8 E, S" d# W% i+ }5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& O9 @0 G6 V) B6 h5 N/ d. m
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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8 t& u M( t- E, N( C0 L( T六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
7 s6 @6 Z# ?" ?) S! u( Ztvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，3 [; Q) a9 }6 X
即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb- z' s6 Y1 U$ G& E
4 E' N# P+ [7 Ntvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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