一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77:88981 } e5 E+ [$ `5 L$ M5 _; V; u4 @
% L4 G( ]) p0 m; d公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。7 o. v! U& k* Y' l5 N0 e' n; [+ c
% x& V6 D8 z- u! l5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb; }. G. @. v, A) J) d* y! V
4 K4 W! P$ a* b1 t! Z( m7 @tvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈， Y6 Q3 i8 _& V7 x h" _
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。, C+ L. V. c4 Y2 U1 \# p. s8 R
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
% d! a" j& V! U/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! `* M$ ~3 m3 S( F E8 A1 l& ^六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {5 `# ~( u7 ?, K9 H
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，0 V- a9 ^$ l: T/ |
即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% o1 S; H9 P+ n# t
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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