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[中式食譜] 黑仁三文愚扒

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材料:
3 D8 T% I, ^8 g1 G) W6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚扒 2件、杏仁片 30克、葱花 20克黑椒汁料:黑椒碎 1湯匙、洋葱碎 30克、蒜茸 1茶匙、雞湯 1杯、鹽 4茶匙、糖 2茶匙、生粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb' ]1 v* V  P. r) P, s* N# K

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做法:
. `# s9 f* r, c: \/ g/ {tvb now,tvbnow,bttvb1.將平底鑊放入三文魚扒,以中火煎至一面金黃後,反轉另一面再煎至金黃。7 j% E) U3 d2 _, j. o$ x: N) Z4 R' l+ s" N
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2.開中火燒熱煎鑊,下油,炒香洋葱碎、蒜茸、葱花、黑椒碎、雞湯、鹽及糖,以生粉水埋芡,淋上三文魚面。
5 P! x: q8 C  N! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* I: G0 w: S: c. x3 ^$ W; H" s' l% T0 c
3.最後撒上少許葱花和杏仁片即成。 tvb now,tvbnow,bttvb( c5 s1 M. B# Y7 O! e7 M1 l6 U
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煎三文魚扒時不要反來反去,否則魚肉易散開。
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