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材料：
, t1 P9 j4 x( C; z+ |. m公仔箱論壇三文魚扒 2件、杏仁片 30克、葱花 20克黑椒汁料：黑椒碎 1湯匙、洋葱碎 30克、蒜茸 1茶匙、雞湯 1杯、鹽 4茶匙、糖 2茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z- E H5 X1 c$ _4 h+ [9 m
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0 P/ ^; ]& H3 b/ L) J0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
& b; P1 } o; ^& ?- A, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將平底鑊放入三文魚扒，以中火煎至一面金黃後，反轉另一面再煎至金黃。5.39.217.77:88986 T: |" P9 I2 Q2 H, u2 R
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2.開中火燒熱煎鑊，下油，炒香洋葱碎、蒜茸、葱花、黑椒碎、雞湯、鹽及糖，以生粉水埋芡，淋上三文魚面。( V3 Z4 u! Z/ G1 W; F
) P" F$ v3 j; r3 F9 I( H3.最後撒上少許葱花和杏仁片即成。 % N6 I- P& {- J1 g+ K% H/ Q; _3 ?
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" D& w9 Q6 G5 A, qtvb now,tvbnow,bttvb煎三文魚扒時不要反來反去，否則魚肉易散開。
8 d/ A. @5 z1 ~公仔箱論壇 |
發表於 2010-4-1 05:57 AM
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