返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 節瓜雙愚湯

. e- X& a' @# n3 k% f5 f+ R- C
5.39.217.77:8898# o* D2 F  G0 S( s8 G1 J
材料:7 P% h0 V' C  N5 t9 C( G
節瓜 1條、鱆魚 150克、鯪魚 1條、果皮 1小塊、蜜棗 4粒、赤小豆 20克、水 3000毫升、鹽少許公仔箱論壇# g( h9 h* E! \% g. ^) o0 C: i

# f- D1 k. H* _' u4 y8 a- _tvb now,tvbnow,bttvb3 Q' j* R& a$ x3 Z& V% T
做法:
1 X" `7 g* @" X. p" e0 rtvb now,tvbnow,bttvb1.節瓜刮皮後,切去頭尾,再一開二。
3 X$ z5 {- z% w$ {% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }, i; D, u* Y2 A! a2.將鱆魚注入 1000毫升水浸約半小時。5.39.217.77:8898$ y2 q6 `" ?% B  s( Q, a

& s  w+ ]9 ^1 W% V2 k# Q. z5.39.217.77:88983.開大火燒熱鑊下油,放入鯪魚煎香兩面,灒入 500毫升水,待煮滾後熄火。公仔箱論壇$ X: c/ c) O" L

+ h/ m/ k9 G- m1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另燒滾 1500毫升水,加入果皮、赤小豆、蜜棗、鱆魚連浸水、節瓜及剛才煎香的鯪魚連水,以大火煮滾後,改以細火煲三小時,最後加鹽調味即可。
% t! N6 n" n( ]8 a
4 @* [$ {1 ?7 U. o& I! Q6 n+ utvb now,tvbnow,bttvb
: v& @' Y4 j; B4 A% J# ^' f
1 `" ?' q/ X3 |% M' |( M  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |, B  Z6 i. X7 t* f8 d+ E
煎魚期間要輕輕移動鑊身,令魚頭和魚尾都可均勻煎香。
9 N5 F& ^- I% v: t1 @: O3 E公仔箱論壇
返回列表