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材料:
# u7 O4 O' I! l; [. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許/ w/ \. L! [. l' h% C* h
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1.將魚柳切片後再切粒,下鹽及胡椒粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; F: O$ X7 r9 [( A, J, I
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2.開大火煲滾水,下魚柳及素翅一起汆水撈起。
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3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。
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4.開大火燒熱鑊下油,下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎,不停炒至乾身和散開即成。
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