返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 五柳觀愚

5.39.217.77:8898. y  J9 d) T( z# g
公仔箱論壇5 ?  ~8 Y. \( k. `6 k5 w
材料公仔箱論壇4 J5 q! `6 \5 E( L
五柳料 50克、酸甜醬 2包、桂花魚 1條、生粉適量
# l$ E/ f  n8 Q( D1 ~+ v2 y% k5.39.217.77:8898' L) \6 d/ W3 G& H' y! S( K
5.39.217.77:88980 E: h7 X( \% \% m% k/ E; I
5.39.217.77:88986 A: X+ x" \9 m3 o
做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 H! R# |7 M' r
1.將桂花魚兩面從魚背打橫切開起肉,十字花,魚骨去鰓後留用。tvb now,tvbnow,bttvb$ F8 w* t) w; i4 H
tvb now,tvbnow,bttvb' E# N8 u% m1 D+ S7 n; j- l, z
2.將魚肉和魚骨均勻地拍上生粉。
# L: q, t( s2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q2 k' N6 R& l' ^9 O; v" e
3.開大火燒滾油至 140℃,放入魚肉炸 2分鐘至金黃,撈起瀝乾油。公仔箱論壇/ S- r5 ?6 S, v; A( \

- Z# \$ S4 P4 M1 [  w7 U% G" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魚骨放入油中炸 1至 2分鐘至金黃乾身,瀝乾油上碟。
6 l9 _4 i/ c5 F, e+ {, E) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d- L0 A7 U7 U7 Q- E6 y+ L" d; v
5.將甜酸醬倒入鑊,加入五柳料,開細火邊煮邊拌勻,淋在魚肉上即完成。
$ l! S1 j+ Z# _' z5.39.217.77:8898* I" \- a. a) W$ _' b. d
tvb now,tvbnow,bttvb+ o1 w" r  @5 \! d4 X) r* ~

1 L6 y# |. b9 C4 V; ]* ]6 f公仔箱論壇
返回列表