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+ v3 {' O' w8 P+ T9 k8 z材料3 i6 o& W( j5 Y
新薯 100克、甘笋 50克、洋葱 1/4個(切八份)、牛肉 100克(切片)、木魚花適量
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! U8 Z7 ~8 y" E r, y4 t+ {- a- d木魚水 1000毫升、淡口醬油 120毫升、味醂 120毫升、砂糖 1湯匙
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做法公仔箱論壇* o2 l2 X4 { ~# ^) D
1.甘笋切角;新薯去皮切角。
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2.開中火燒熱煲下油,下洋葱炒香,加甘笋及薯仔炒至略轉金黃色,下木魚水、淡口醬油及味醂拌勻,收細火煮約 25分鐘。
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& x$ d% c, }$ @& R公仔箱論壇3.將部份汁料盛起,放入牛肉片浸至轉色。
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4.待甘笋煮腍後,放入牛肉以細火煮 10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 F3 e8 I% x9 a
0 S* ~4 {9 h% X3 z5.將木魚花放入煲湯袋,放入煲內,加入糖拌勻煮片刻後即可上碟。 |