
' @$ w9 c/ Y8 @+ D5 e
- W. F6 W' C t8 G$ n, m9 g材料
; M$ l: k" W6 Q- d雞蛋 1隻(拂勻)、山芋 50克、菜之花 4棵、海老(虎蝦) 1隻、赤小板魚蛋 10克2 _* ?/ u# r9 L. ?
8 h$ w) s- [) {調味料tvb now,tvbnow,bttvb# x& H& j6 g! a
木魚水 100毫升、淡口醬油少許、煮酒適量、味醂 2湯匙、鹽/糖各 2茶匙5.39.217.77:8898- H/ B; H/ U* N( [( {) ], t
4 d* n; V: x' U# y' u5 D4 i5.39.217.77:8898芡汁料公仔箱論壇: D9 B) U! Q" z+ \' h
木魚水 100毫升、淡口醬油 20毫升、糖 1茶匙、生粉水適量
7 X: H4 \/ R u5.39.217.77:88982 k! Y+ J4 c2 o& {: e" a
公仔箱論壇. d$ p% f0 a8 ]: j% {! C
做法5.39.217.77:8898. z: F+ ]5 S4 e3 }% h* X
1.開大火燒熱一鍋水,放入菜之花灼 30秒,盛起浸冰水令它保持翠綠,然後切段。$ P" R" \: j6 T) u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W0 c. T, h8 A- _8 x0 z
2.將山芋去皮,然後磨成茸。
; k4 x' O3 T7 w, V! b* d1 J" `tvb now,tvbnow,bttvb
/ a8 ^7 b7 E( `) |0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將海老去殼,橫切開邊,然後切粒。- n' h" d* o% ]$ l0 x
tvb now,tvbnow,bttvb% D* D* y# ?$ r2 ], c7 ?- O0 k
4.將赤小板魚蛋切片,再將一半份量切成粒。" Z6 m7 u; e, O1 l- w
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y, d4 `0 K- K. x
5.山芋茸加木魚水拂勻,下蛋漿拌勻,加入淡口醬油、煮酒、味醂、鹽及糖拌勻。
; g1 K% h3 r. l: K公仔箱論壇" w0 G- \6 P, Y j
6.將保鮮紙鋪入碗內,放入半份菜之花、海老粒及赤小板魚蛋粒,再倒入適量蛋漿,將保鮮紙包起扭實,以橡筋紮緊成球形。
& t0 G3 t. [. y+ ]
. }6 E+ |% d* ?9 Y; }; _1 L7.燒滾水放入蛋,大火隔水蒸 5分鐘後,再用細火焗 10分鐘,取出剪開保鮮紙封口,反轉倒進碗中,然後拿走保鮮紙,放上剩餘菜之花、海老和赤小板魚蛋片。
/ J# m) b- z |% d1 e
* u! c6 T1 i0 q+ C, Mtvb now,tvbnow,bttvb8.將芡汁料倒入煲,以細火煮滾,淋上蛋面即可。( g8 T4 W* N/ n3 h( y+ f" C
5.39.217.77:88987 m% R2 u. |3 n" |" E0 A* r E
公仔箱論壇& x# G2 |# T6 Q
+ c8 v( r5 e+ P; f% w) X+ J6 |( V7 v; Q5.39.217.77:8898
0 [3 F& l( L8 @" ?7 J x! Z6 _- ^
4 P5 [2 G' h* n) Y! O5 t公仔箱論壇 公仔箱論壇- C. d2 U3 m% R: Y; T/ K' S$ n/ m
; n, O+ ]" c; y5 C# p) w7 m
 |