( o! k1 j: G s9 g8 u! b% F
6 F% [* B- r7 Q3 Q" N5 Utvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇2 H/ F+ b x7 ^2 {
軟殼蟹 3隻、紅燈籠椒 80克、紅中椒 80克、脆漿 200毫升、炸蒜粒 30克、薑片 30克、葱段 30克、乾葱 30克、清水 400毫升、日本味鹽適量、雞粉/鹽各少許
( {- X; @3 W' {" I& ?' a8 O' e+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ U$ h# ~- g- G1 {
+ r( h* v7 r2 \3 J5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& V( u0 ]% ], m
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g c1 q) C3 t7 t; x R9 X
1.將乾葱、葱段、水、薑片、鹽及雞粉拌勻，放入已解凍的軟殼蟹，浸醃 4小時待入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 x: o" E7 F
5 ?; N* ~! [0 I- u, i- H
2.紅燈籠椒及紅中椒去籽後切細角。& e$ ^/ E" L5 B7 O' a: y
# h; }0 o/ b& g0 b+ H/ b8 o3.將已浸好的軟殼蟹，每隻切成四件，用廚紙索乾，沾上薄脆漿後放入熱油，以中火炸至脆身後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb% u v. |; y- q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 a. \+ e, M
4.將油倒出，燒熱原鑊，爆香紅燈籠椒及紅中椒後熄火，放入炸蒜粒、軟殼蟹及味鹽一起炒勻即成。
+ Y1 S6 e' o2 {! V5.39.217.77:8898
6 b% \# Y8 N3 r+ s1 r( r5.39.217.77:8898 公仔箱論壇6 i$ R. r& I, k1 p6 w; W$ ~+ ?
: J( Z0 W7 M) f/ Z& t/ m5 S0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }' g: ]: d# s; p/ z# l用油鑊將紅椒爆香之後，記得要熄火才放入炸蒜及味鹽，如果鑊太熱好容易將炸蒜及味鹽燒焦。5.39.217.77:8898' A6 r1 o- d& v. F
|
發表於 2010-3-25 05:53 AM
| 