( Q0 @5 o' ~- D7 [% h3 y! @tvb now,tvbnow,bttvb8 `' a/ m6 T5 C7 D5 Q: e- z$ t
材料
, T& P; k8 b9 G: v' t9 n5.39.217.77:8898去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個
_7 R, n8 K' G( C公仔箱論壇公仔箱論壇6 T# \9 U/ V8 L8 F2 j! U1 P. ]% ]0 f( p
醃料
8 \: o8 ? Y: y5 R4 W8 b; K Q) ?5.39.217.77:8898油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙) @7 o Q6 Z6 T! _" e" q5 t; n
公仔箱論壇8 s1 {) \" Z" J- l; {% P
1 s; @3 {; [" V/ `4 q* m Y5.39.217.77:8898做法# u+ D" |2 R/ j7 S
1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。5.39.217.77:8898, n% i6 m. t/ l% |/ y# n5 Z
5 i5 |* y: f6 r4 t P! e公仔箱論壇2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
& U0 V) X! i6 x* D! I {tvb now,tvbnow,bttvb
3 d H6 I- N& W* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至
$ X+ Z% {: H# c1 k* S公仔箱論壇
3 F- _. R' \7 E- o) d- P4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。
' E* t& U8 E3 `/ K+ S7 R0 F
0 f: F* }+ E! [$ n/ V' r! w5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。
3 {7 f/ m: I, W: C& @/ `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w: w7 q" [. S; P
 , X: G) c0 j9 |8 J
* B \+ k" F% {, R" otvb now,tvbnow,bttvb
- G+ _3 g* Q! i: b5 Mtvb now,tvbnow,bttvb7 q. ^$ `) y0 ?8 ~+ Q
 tvb now,tvbnow,bttvb' J. d7 a1 K7 S5 ]. y
tvb now,tvbnow,bttvb5 M7 a: B/ k7 G$ o1 \6 l3 C
 6 ]7 p0 ?% `; U5 q$ c& C& @
公仔箱論壇9 v6 ?2 p5 R) x9 ^; U [
. U+ K- H& P: e5 H1 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# A+ r# L0 l8 t. F) l8 C, B
 |
發表於 2010-3-23 05:55 AM
| 