 5.39.217.77:88987 Z8 c+ s3 [7 \& d+ n9 }
/ T2 |+ a- s9 b l3 l
材料
2 N% D* y' n0 \) d7 H/ j5.39.217.77:8898去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個/ v7 d0 { m% R6 E. M" F c
+ F# K3 d) |0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
! R& H. z2 K9 ]$ s3 k油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙
k% N! [. J! |
! @0 n' f+ Z9 C% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b$ Z, A5 n v
做法5.39.217.77:8898/ h& z d; h3 o/ f r) s: ]# g8 P
1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。
: f- a7 i, B* A$ P
. J" Q6 F0 O, ~( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
( X5 K9 ~$ {$ o- r8 b公仔箱論壇
% c: f7 ~9 _/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至
# w& g; m: f' p9 ^& p! E% M. ?" C) f
2 j3 \4 I2 O- N0 i5.39.217.77:88984分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。
7 {% r: S. E0 B: T. J Q& b3 k' v公仔箱論壇
3 e- l( ~6 q, N* u3 V9 U9 E2 @tvb now,tvbnow,bttvb5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。tvb now,tvbnow,bttvb! a9 R8 K% R% j( f: v, H* w+ `
& R- S4 |( @* ^+ |6 V- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88981 @* f$ t6 C- X6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |+ w3 P) G/ x: [* t! k
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z! j/ ]$ }: D( ]- m6 I5 [4 h
8 I1 d" q( a8 L: H. b TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B+ j* [! I; w
4 Q; C1 G' z# h) i% G% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n( E/ [9 E4 k. C+ p& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v# G( Q5 N/ e2 r _3 j3 O
 公仔箱論壇' f% l j1 F5 T+ t1 |) g8 q! @
公仔箱論壇! X6 d6 |. D4 r! o
 |
發表於 2010-3-23 05:55 AM
| 