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% o& y' M( y9 r* Z9 T/ G" L3 n材料公仔箱論壇8 M$ e5 v7 J% \1 d [* i
去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個公仔箱論壇1 O# F7 W" r6 i: S" L% W0 m
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醃料公仔箱論壇4 D$ S4 t* K- V& E7 r& {: D9 o
油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙
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+ q% N- d# h1 Y; g& }0 M7 J# s$ u5.39.217.77:8898做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c2 i& r$ E1 V- f* K( v: x+ S
1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。
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% z. n$ w: ~1 I' M: j& _2 X9 C$ atvb now,tvbnow,bttvb2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
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/ k: T& T4 Y8 ~3 W3 G公仔箱論壇3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }$ L# u+ X' j7 I! E9 R
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4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。6 a" w |# V7 e" k; Q3 y2 J; L- H8 z
' W2 |4 p; S5 s2 {) }4 N5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。5.39.217.77:8898+ C: L5 S& ]' m0 i$ n
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發表於 2010-3-23 05:55 AM
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