
& ?3 e& F4 c8 m, Y! @0 N5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ?4 Q% x P- d: j2 D

9 I- S$ P3 Y. J. f# J# j(左起)鳳尾蝦 150克、小棠菜 2棵、大葱 1/2條(切粒)、蒜頭 1/2粒(切碎)、薑 2片(切碎)、生粉 1湯匙、鹽/胡椒粉各少許醬汁料:豆瓣醬 1/2茶匙、茄汁 1 1/2湯匙、豉油 1/2湯匙、雞粉 1/2茶匙、水 60毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o" w! q0 g5 \5 M2 W: |
; @. m4 m# ? f- a7 r
0'00燒熱平底鑊下油,先把小棠菜炒香上碟。炒45秒已足夠,否則小棠菜過腍失去口感。1'00原鑊把蒜茸和薑粒炒香,下鳳尾蝦、鹽及胡椒粉炒勻。2'00把醬汁料落鑊拌勻,以細火煮滾後,加適量生粉水,快速地攪勻。最好將醬汁料放入碗拌勻才落鑊。4'00加葱粒拌勻上碟即成。
+ E) i& V0 K2 W* |" W! `; t
, r0 E2 U% F3 T' u& [: htvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 Q+ R' y/ p% D- W( w8 v2 h# b
5 a, X1 t" c, L" {$ C5.39.217.77:8898
3 D! l0 `+ a/ O6 E R
( l0 t3 [" B; D5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88981 D, @( p( h0 `3 g, S! H# d
7 b( q% v0 Z* g! h) g. h公仔箱論壇
% u6 c x2 M: Q9 m3 y# K$ X2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成功!4 Q! \7 W5 `# u: s/ a) b3 k. @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q1 Q6 n: r# F$ a8 ^
4 S, U8 Y: S3 \
時間﹕ 4分鐘Hilda戰後感:「汁料一定要預先調勻才下鑊,味道會更均勻。」 |