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半溶的芝士加蒲燒秋刀魚味道勁夾,椰菜卷要捲實一些,以防變形或散開。tvb now,tvbnow,bttvb3 J( n( c0 Q) m
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6 d; |9 J. e7 C* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(左起)日式高湯包 1包、芝士 20克、葱 1條(切粒)、罐頭蒲燒秋刀魚約 80克、椰菜葉 4片、水 250毫升 5.39.217.77:88981 @$ Y/ |8 f3 h3 w
Z! z- B7 X& P! R$ f6 ?9 T6 Z& ctvb now,tvbnow,bttvb0'00椰菜葉放入保鮮袋或包上保鮮紙,然後直接放入微波爐用大火加熱 1分 30秒,取出隔去多餘的水份。用保鮮袋較好,可以鎖實封口。1'30將2片椰菜叠好,放上適量的蒲燒秋刀魚和芝士,然後捲好。2'00將水、日式高湯包及椰菜卷放入鍋內冚好蓋,以中火煮 3分鐘。煮 3分鐘有點過腍,2分鐘夠了!5'00把椰菜卷上碟,灑上葱粒即成。
$ X# M% ]1 o; |) |, h& v0 C& Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I: A% i& W: ^( I3 O- |
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成功!
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時間﹕ 4分鐘Hilda戰後感:「椰菜卷放煲不要煮太耐,我只煮 2分鐘,因芝士很快溶,建議用較硬芝士。」
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