 5.39.217.77:88984 i0 L! H9 Q5 C* z& n% a9 C M
) [: M: D( C' V) v# K2 @tvb now,tvbnow,bttvb材料
- n/ o, l% E! z1 ^: b( |6 L5.39.217.77:8898羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量
^# @+ S9 v9 f' q' jtvb now,tvbnow,bttvb
5 G) `! E: S$ O |( L( y7 d5.39.217.77:8898做法) L8 q( X# u1 B( b$ W
1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。
S& R" Y: j5 t; k) F公仔箱論壇/ _7 A& S4 }3 r+ e
2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w% h0 U3 d* ~7 X# V# x$ b
" w/ v1 E1 X; _5 f/ F; v3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。tvb now,tvbnow,bttvb E N v7 E* ^5 ?3 x4 V
tvb now,tvbnow,bttvb. Y- d& t2 H3 [0 l- R; @, K: B
4.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。
, @9 {2 X y6 n- O" |0 ~6 L5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 }3 g" a0 q( Y) Z
/ ?" Z' t0 t0 k8 y3 |) L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 }6 a- f# `2 S9 f& X# I
! b) n3 d' A; f公仔箱論壇公仔箱論壇/ ~: A( ?& _" z- K! ^- G, B
2 g8 n- J5 t, `. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) C+ ~# Y8 }' q( R6 ~: f
 |
發表於 2010-3-19 05:51 AM
| 