3 V d2 z; e1 X/ |4 a5.39.217.77:88983 o$ U! \6 q0 C
材料5.39.217.77:88984 J/ c- C7 W9 h: x
羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I' Y& G; _! Y, Z
' t7 }8 d0 |7 t- Atvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb( S2 v/ d9 L6 S) J3 I3 S
1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。
( p* E& n/ t0 Y) R" E4 htvb now,tvbnow,bttvb' V/ \9 j5 h; H4 g4 _
2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。
' g$ ~+ v3 K- \7 G, h1 C7 t
* J% V) q Y$ ~7 L* y9 ltvb now,tvbnow,bttvb3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。
' Z$ h' f$ [ w. z; H: d5.39.217.77:8898
; Z7 q+ L( P! C" S. @" `/ {5.39.217.77:88984.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。5.39.217.77:8898. _7 R' u, G5 q( }; ~. t
tvb now,tvbnow,bttvb# w+ }% U) y; Z! e. ^) \3 S
, H% A% x0 {; \ a ^+ M0 h
3 a' Q5 |# t2 f3 X* [0 k) x: e9 z( |5.39.217.77:8898
0 d* C/ h+ N' u; X0 \) m
! {4 W/ p9 X4 _# Q1 Z# g6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d+ V8 ]7 O1 p7 F" X. ~5 G) _
公仔箱論壇1 O1 m& \& \- \+ I M
 |
發表於 2010-3-19 05:51 AM
| 