$ [, _6 P# [+ c G, O- etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E* E8 q8 u, o5 K. |: }# |4 h
材料5.39.217.77:88986 w3 {* f B1 q, ^ i2 L z4 ^
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
# q: G8 J c* j8 k# u0 f$ ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 y) F+ q1 ~ @' }9 V6 Q5 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u' ?3 B6 V5 p
做法
/ X% N2 A$ c4 b" Q1 Z* I4 U1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
0 E2 r4 v: c7 g& v7 x6 b0 r5.39.217.77:8898
+ b# Y/ e; Y; X% L$ z* {, k# S7 z: F0 jtvb now,tvbnow,bttvb2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s& p- O3 J `# {3 |8 I i
5.39.217.77:8898& \7 t/ ~5 b( E0 m+ |+ h: I1 r
 5.39.217.77:8898( {; V* P- h* R/ V `- k R! a0 U
5.39.217.77:8898* C* v. B2 J _7 T Y7 Z
- J1 ~' z% J8 }. {, {( H公仔箱論壇冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。公仔箱論壇( F/ u& I- Y8 i* ^3 Z. I
|
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 