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! g: R! ?/ n2 F: N( k/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. V+ z" C* z" b5.39.217.77:8898冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
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8 \, ~8 E% S3 B5 Z8 utvb now,tvbnow,bttvb做法
* W0 z, e/ |! c2 k: }9 h) x1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。4 I s. h! |5 ^0 X2 }, H9 S
/ M5 q$ T' q! d8 ~8 U5.39.217.77:88982.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。5 U$ I T% M" n' n
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冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 q" c8 d$ g T0 M
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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