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材料
0 f* k3 B. b. m4 V# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb; c- C# ]* x& c K, Q
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6 Q, j9 X7 p- u% o+ H7 j4 V公仔箱論壇做法
2 O9 r4 Q9 S" e- v) n' W% A5.39.217.77:88981.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。9 ?, C# W5 w* O B
% C2 C4 S& w5 U/ b' g" l5.39.217.77:88982.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p$ x" ~1 m5 T2 ~& |
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冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。" ^5 w0 u+ v L: x
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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