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材料
- h) [' s1 O6 V5.39.217.77:8898豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
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5 i3 [7 d! h2 S# O) p2 Y0 S6 D5.39.217.77:8898做法
, Q$ W- T) A/ j$ S8 |8 q1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。
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2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。
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3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W* O' l5 n4 X" R. g, V1 o
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! h' J% _% X, O' n) q, a5.39.217.77:8898豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T7 ]$ r( ~9 W6 \7 q+ C2 n
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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