[中式食譜] 海帶燉豆腐

nt1972

       
- }3 x! [+ J+ W% Otvb now,tvbnow,bttvb
, x4 W4 C( {! D材料
8 `9 a# A% F8 {3 d7 B5.39.217.77:8898豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙& T6 D" E6 y0 ~! z' g: k. R5 j/ R8 l

3 x) t4 C4 S0 [: i  ?# K5.39.217.77:8898做法
/ B2 z1 P$ ]  @公仔箱論壇1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。' A* y8 X4 h" h: a: w

0 |1 e0 O8 T1 }5 w6 B公仔箱論壇2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。公仔箱論壇5 P, t5 }: p$ I; d( G
tvb now,tvbnow,bttvb. p' |) N/ m, q/ M6 j
3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。
+ q! _8 V0 v" A+ C- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M, m4 |9 R% G" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q. t! x) P7 ?) v: k( l
豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
# r. H+ A+ E8 M, x5.39.217.77:8898