材料： 調味料：
; U; t Y' {$ T) h& p公仔箱論壇宮保素田螺材料：7 m$ p( e+ b- s7 v% n' r" R
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許7 \/ s1 x8 s: H5 i3 }6 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! d; U I8 N5 E# `
雪菜百頁材料：
% n. c' @& e8 _) E) X! a# z5.39.217.77:8898雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
1 V& X- O0 P0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v* x1 g3 T1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯蛋材料：
. H. v G- Q) P& O) i) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋５顆、菜脯５兩tvb now,tvbnow,bttvb* h' C# P+ o% d2 U# g5 j% O; _
; l, [2 v! m# Q) D0 \. ^- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球高麗苗材料：. H) m( V; j* W2 A7 U
高麗苗半斤、生薑少許公仔箱論壇4 N5 W2 [$ R( B3 |* o' `
, e g' a7 K* p4 C+ Dtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔丸仔湯材料：公仔箱論壇" s) C: U! n# n" L$ p' A* o% e
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
$ j2 @: W, u' B6 u+ C j1 Y7 Q5.39.217.77:8898黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許公仔箱論壇! r" v/ d( B0 K! B) D* ^ ^0 q
' o8 g- L: R1 Y/ G0 @! M
雪菜百頁調味料：5 m. N. {* Z3 d
鹽、香油、太白粉少許% ?: f7 S1 x# t: k: ^
9 q4 j( J3 d: G1 O- ^5.39.217.77:8898菜脯蛋調味料：2 y2 ]+ D( p% e1 f" V7 h" W$ z- J
鹽少許
; J6 i1 f' X" j1 s公仔箱論壇5.39.217.77:88980 H' n& K5 \' E6 M5 t# Y# T
結球高麗苗調味料：
3 D9 }8 a4 D& q5 Q% K公仔箱論壇鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O' V& O8 C% a) ?
公仔箱論壇7 v* r: Z/ g u( ~% X0 ~
蘿蔔丸仔湯調味料：, q0 U( p& {" l- Q r
鹽一茶匙、香油少許 7 {1 @& O4 z5 K1 C# Y7 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I" i- ?, L$ `% m, X
/ J! @6 O7 D) l5.39.217.77:8898作法：
( Q: j+ ]: s& v3 w公仔箱論壇宮保素田螺作法：
0 H3 h! {3 Y- q' e6 C4 k5.39.217.77:8898１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
+ T% J5 ]1 l( h% Z公仔箱論壇２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。5.39.217.77:8898$ m: W3 \& ^! G5 @
2 F; w7 |# s0 t% U; |# z
雪菜百頁作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: q" S7 s. V- J$ `. d9 Q# N7 }
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
; v! \; T8 O8 I- u" J4 u5.39.217.77:8898& X4 Y; l/ b7 ?" h( Q
菜脯蛋作法：
3 o$ C! @2 v! O2 L* Z/ P& `菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
6 _2 S$ N- r# z1 r公仔箱論壇# ?9 r" ~9 O' M. o$ c$ ?2 m
結球高麗苗作法：5 K) H! W C, z& M& T# t
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
3 P3 m7 o# @1 \8 P; }% H5 u5.39.217.77:88981 }& I: u# C. N$ t( v3 A
蘿蔔丸仔湯作法：
. E( @- ~$ a- U i3 l; f8 ltvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
| 