材料： 調味料：
+ k* x, ~! ]( C5.39.217.77:8898宮保素田螺材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 u/ O$ |9 p9 t, z
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l6 L8 h0 j' W8 U, b+ t
7 l: |* x7 x+ g9 {& _9 o公仔箱論壇雪菜百頁材料：
: }1 O2 Q6 P* ~9 t( v [tvb now,tvbnow,bttvb雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條 O! b3 R& o N2 Q& O8 F B6 }, K+ U
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菜脯蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A `1 P- }" K# b( t
雞蛋５顆、菜脯５兩
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: C# \9 n8 Z) @1 e5 `' D) m6 Rtvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 ?5 D5 E' p& C
高麗苗半斤、生薑少許" G; y4 |; Q/ d3 e6 R5 s! _; Q' @
. B6 { u+ k! s9 d4 K蘿蔔丸仔湯材料：
2 V* q$ j. |' Q+ w& @ a4 J公仔箱論壇白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
5 e$ q' w v4 O' T公仔箱論壇黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許公仔箱論壇- Z, A) r* S! k3 q [3 t
公仔箱論壇& d7 M. ?: _* N( X* |
雪菜百頁調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 q: G) f Z5 p
鹽、香油、太白粉少許5.39.217.77:8898( x _# o* U( z% a& }( z2 C
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菜脯蛋調味料：5.39.217.77:88982 k0 {6 i c% _" `0 A9 R4 e
鹽少許
7 J* X+ U! A6 i3 J' R$ ?5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ` q* I/ Z: t( v結球高麗苗調味料：
, l5 j% t6 f# q1 O鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 G' w9 v9 y4 M4 v: p% O% o% Q. S
5.39.217.77:8898$ A: f; N" s9 k
蘿蔔丸仔湯調味料：
; f' c, o% ?3 b) x1 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽一茶匙、香油少許
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' Z1 |. u1 |4 E; {9 w, _; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： 0 f3 A$ ], ?1 C
宮保素田螺作法：公仔箱論壇. B+ N# y- I& Z& D
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
! f: M5 x+ L2 u- s5 \公仔箱論壇２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。5.39.217.77:8898) L# N- S- Q f. {
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雪菜百頁作法：
) o- F! }( n" U) e, h- e0 g0 B0 [5.39.217.77:8898將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
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1 e( r! j. V* Y7 m T/ }6 y" e公仔箱論壇菜脯蛋作法：
( X( i* ]- d" _" g7 s) A# D菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
0 ~$ k+ u1 m0 `- [' w+ d公仔箱論壇: h, n0 x% Y$ W# v
結球高麗苗作法：
+ w5 O+ S V7 _' b高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。 d& I" Z' _7 Y
& r( |8 s: c+ D' y$ N5 W公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯作法：
( u9 m$ j7 E4 q$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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