材料： 調味料： tvb now,tvbnow,bttvb; d4 @. ?: ^& @. }' V3 G8 M
宮保素田螺材料：
' m; ^+ u( t0 {洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許; G1 a9 c1 C+ M& F0 F. ?
4 g8 L5 x: J N; b8 I" G% |
雪菜百頁材料：
( b) }7 }, b# ?' `6 Ltvb now,tvbnow,bttvb雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
/ G+ O0 f7 F9 G& g, O# g公仔箱論壇5.39.217.77:88989 s& B" f" e& C1 D, C- Y+ U
菜脯蛋材料：6 u# @6 M9 Z6 v/ E4 J
雞蛋５顆、菜脯５兩
& E8 M; Z6 g$ B* D# ]6 O
2 H5 P8 f8 T) \5 L+ ^+ c# e1 S4 X5.39.217.77:8898結球高麗苗材料：
( y2 h3 a2 h6 b3 k公仔箱論壇高麗苗半斤、生薑少許公仔箱論壇8 t% y% {( F2 P, b- y) q
3 d3 P; [+ j0 t# u- B
蘿蔔丸仔湯材料：
a$ j2 ^8 o& H& R# R白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
$ [ N' i) Q1 p4 v1 p黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
- x9 U+ v2 P4 Y$ H. C' U6 e) \公仔箱論壇" k$ q( @! j4 R, r H# D
雪菜百頁調味料：; q5 C2 x: z/ v7 _7 C
鹽、香油、太白粉少許
# G" Z$ T/ W9 c; V! R公仔箱論壇
- ]7 z" J/ {& c. e8 b5 B7 Q菜脯蛋調味料：
- ]- B7 C; N+ v& y) l u% b5.39.217.77:8898鹽少許
7 L- T$ ^# j% |# h6 H% V7 x9 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 M) a4 G1 a7 E8 {
結球高麗苗調味料：5.39.217.77:88986 D( X+ G1 X9 V; n" V& d- U D
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _. d5 C) W' J+ z0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p8 u. h& W: y# a9 e: p
蘿蔔丸仔湯調味料：4 R" ^; o! n8 Z" j& [
鹽一茶匙、香油少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B3 T" A$ F' J }/ S4 ^, U, }
% c# _; ~. n4 Z3 ?$ m) ^, C
8 E3 K: j( |( W/ ^9 r7 K* _公仔箱論壇作法： tvb now,tvbnow,bttvb F2 e |( Y Y" O' l D
宮保素田螺作法：6 W% }3 W# r; c$ E
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
+ B. K, @4 C3 e7 ^２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。公仔箱論壇6 x) C: O5 U0 m6 k) l) t! B
1 F( f& \4 R/ t# U+ ^- m+ }# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜百頁作法：
: D7 X* K3 s) p' j! k! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]/ H+ Q7 y7 \# D" ?
5.39.217.77:88980 d- o' R" _8 o. T- m
菜脯蛋作法：
, a h9 `/ h* O/ `, M" F3 o5.39.217.77:8898菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。公仔箱論壇9 M9 h, g# A7 z: `5 S
0 b& w& ]; z7 N; Y2 a$ A/ k
結球高麗苗作法：% @# a7 X5 d( v0 c
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
0 V, x' ^. ?: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y$ u; y. |' y+ V! l$ d PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔丸仔湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb, N' T, O9 N1 w7 A/ a. M
白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
| 