材料： 調味料： tvb now,tvbnow,bttvb3 G# ~/ [" }, U+ U
宮保素田螺材料：. i/ b6 Q1 S0 E. g& T6 d; G
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
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, n/ h/ I+ D3 p9 a9 x雪菜百頁材料：6 S, m3 K* q/ ~+ d/ y
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v5 E+ H8 n# Q3 S; N# f, E
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菜脯蛋材料：
0 B* k$ X4 ^1 i1 g3 M公仔箱論壇雞蛋５顆、菜脯５兩5.39.217.77:8898; ~5 k7 r$ V+ X1 U
: i, J( ~9 q4 V9 R- jtvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗材料：
R/ m: I1 r7 i- G3 _tvb now,tvbnow,bttvb高麗苗半斤、生薑少許
/ ?/ H9 |1 T, j7 X: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i+ P: ?6 [- T& A' w, P' ~蘿蔔丸仔湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ @" W6 J! F3 g' N' ~$ z* `
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
" h# b6 O$ `: S黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
l5 J% H0 o. c$ C: {0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [4 w$ v" u0 }# x
雪菜百頁調味料：公仔箱論壇' O; \" [# d; ~8 q5 ^. |0 l# Q
鹽、香油、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 N1 q7 }& N9 Y- S( r, [
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菜脯蛋調味料：
. K) L' o+ o p$ t) qtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
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' W6 s& Z, ?8 A結球高麗苗調味料：
+ g% ~0 {; k0 k7 [) g鹽少許
& Z: t' B# }+ U6 `# Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! X+ F6 Z9 Q5 Z
蘿蔔丸仔湯調味料：! |3 L5 K$ {/ a2 J; h5 h+ o
鹽一茶匙、香油少許 4 o5 m2 p& u3 ]- ?' u% }5 I7 i
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作法：
: q+ ^+ ]; R2 b公仔箱論壇宮保素田螺作法：
5 ?/ M/ c1 @, g4 m# ytvb now,tvbnow,bttvb１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
f U7 L$ Z# \公仔箱論壇２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
R8 ~: [" `: @( t% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i& O9 c$ O3 M- r" J' i
雪菜百頁作法：5.39.217.77:8898: v4 b2 G& i7 N
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
9 P, v- m$ A7 k0 D1 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" j$ h1 P6 B! \; m$ r% f3 T: |
菜脯蛋作法：
' t! p- i5 O2 d8 [7 D1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。) G- l3 b$ e9 c4 H2 Y1 [ J9 u$ \
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結球高麗苗作法：
7 l# A9 w" n0 x4 e( w0 m高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
9 n- n- v' j5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ Q8 Y8 S+ A% w& v# F4 ^
蘿蔔丸仔湯作法：
3 W6 Q5 }4 F/ [$ m2 X白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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