材料： 調味料：
v8 V1 _) c9 h7 a( u雙冬烤扶材料：
8 i4 [- ^: ?$ t" k. _$ l綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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' U5 {! O) \1 ^6 } v5.39.217.77:8898蕃茄炒蛋材料：# E3 K, f1 c% D a2 z9 b
蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb: z7 d7 z" w& f- |
2 K: d% ]/ h4 S
回鍋素肉片材料：
7 T4 H2 l( C$ T$ ^9 Q$ y三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支5.39.217.77:8898' N# U6 C( _1 }8 p4 j U8 z
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炒高麗菜材料：5.39.217.77:8898/ M) h/ H+ w) h" d1 ?
高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^5 K# N9 b% S1 [( P; P
5.39.217.77:88987 o) L+ c8 y2 L2 p; \- _
牛蒡湯材料：
+ l' ?$ e% V2 l7 J' ~, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：% v- B, }7 g# B
蠔油、糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z0 c: S- o/ g0 W5 b
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蕃茄炒蛋調味料：
0 F# A8 G2 W$ {$ ~% D& Ltvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇% i- x& X6 t, L- L7 m1 u7 N
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回鍋素肉片調味料：5 C0 {+ M" K: L0 w- S( P
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
_# ]7 }8 Y6 {/ j, X" u8 }$ c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L- t! U) K$ c! b& W# `* x* B
炒高麗菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 c1 p) B9 e$ q/ T" j$ g
鹽少許
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8 C2 F9 Y8 b# d9 X$ R* `牛蒡湯調味料：
: W h' E5 X' h/ ]鹽１小匙、水６杯
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4 d9 x1 e# Y9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： 9 W6 k/ u& i% h; Q8 K
雙冬烤扶作法：5.39.217.77:8898) M- D* \3 j/ o
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。, Z# o& t( }3 s
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蕃茄炒蛋作法：
2 Z! L" L0 h1 L/ ~& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
) S- I" p) [- o2 _) Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B3 J; ]# p1 _" x$ b
回鍋素肉片作法：% u, `# T, O0 ~8 P; p. h7 h7 F
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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炒高麗菜作法：& L/ q/ P7 ]2 C4 `* Y* H. _
現炒，悶燒即可。
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1 o' j8 J* [+ e- @* N0 H牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y w, C) N D2 i3 j
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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