材料： 調味料： 公仔箱論壇5 v3 ^# D3 R1 |8 t5 Y/ x# j3 W) Y+ l3 `
雙冬烤扶材料：
1 o1 S$ ?3 M/ f綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d3 t, p) g0 s* J/ C) A- N
tvb now,tvbnow,bttvb' F* m* ?: G* g1 N5 }0 b
蕃茄炒蛋材料：1 q! X6 `. ?& o) d* I& O2 H& t
蕃茄３個、雞蛋５個
7 r* ?4 P( _8 V7 ~; U, ?5.39.217.77:8898 n/ y& x( R, F0 T, Z7 Q
回鍋素肉片材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 J: C- I: p" f3 n& j
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
/ m, V9 ]( M7 W8 F+ I6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x5 Z# s# l5 \. h炒高麗菜材料：
+ R) I9 u1 q; L6 D2 r, Ltvb now,tvbnow,bttvb高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q, Y o# X4 I2 B3 x5 R
- j, k. D7 o \ H* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯材料：
3 Q! Y6 ?$ ~4 H2 j, N, C公仔箱論壇牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：- W3 H) @) N. X) G1 _, F2 K$ Y) p6 ]
蠔油、糖少許
& _( o- N) E" W( H+ E0 k: x
% M K) _% a z3 g公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：2 K! b9 v9 ?' l- L C; r
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" D% u3 A# \; w) u
" w" H) W) q) N7 _) e回鍋素肉片調味料：
7 y+ q; Y' q2 X( f$ e( I. H- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙- L [; t, Z. ?3 t" _2 M
tvb now,tvbnow,bttvb& w" y" b, T; W$ n" J0 D6 B
炒高麗菜調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L! U5 h1 C* q' d3 r! j
鹽少許公仔箱論壇5 Z+ h7 p; h2 b; h! K/ ^- j
8 L8 w$ T8 C, _; i& q' ]. ?5.39.217.77:8898牛蒡湯調味料：
# f, k4 y8 `' `; a/ Q JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙、水６杯 8 ~+ M# A N7 u: s% s
5.39.217.77:8898# p. |; {: p5 m( G$ i
5 H/ x& [. a: c5.39.217.77:8898作法：
& G) s( t! y& A/ B' x! M6 k3 C雙冬烤扶作法：tvb now,tvbnow,bttvb" f/ c% ^8 u% R+ [7 L* \* o
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
& y% [0 [; V* @8 s
. f @6 J, Y( p- r3 Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：
: ?# q4 p4 c8 y# X- {8 }9 h5.39.217.77:8898蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。+ Z# a- J& t% v6 h' U3 K
5.39.217.77:8898) Z' X2 M6 w! n% b
回鍋素肉片作法：
/ Y8 d: U5 `2 W6 y5.39.217.77:8898三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。* u: h% R4 w& D& [8 G0 F% v* a) B
( o( M4 E: s+ _, wtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜作法：5.39.217.77:8898+ Q( V9 |7 a* q# ^+ V3 C" L0 l
現炒，悶燒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N3 T7 `8 c ^7 N0 J- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M0 J0 e P8 a% v
牛蒡湯作法：
* T# j6 c# a2 ?' {6 F+ n1 i: q公仔箱論壇先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 