材料： 調味料： 5.39.217.77:88982 x1 c( w9 c$ V1 {" G& G
雙冬烤扶材料：
) R0 l5 j$ ]1 y$ ]% P公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個/ C+ C$ {# h- f3 C
, C' x1 J$ b( G% l2 |: ]' o- G蕃茄炒蛋材料：5.39.217.77:8898& y+ I& W3 c" @. e
蕃茄３個、雞蛋５個
- H7 l1 O" h6 |/ V/ l公仔箱論壇) Y6 u% e" g4 f0 V& c
回鍋素肉片材料：
, J5 |* i: d4 d2 n3 o4 [/ C$ K三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
0 |3 i! B! p$ ^' w5.39.217.77:8898
" X7 C# V8 T) M/ w2 D' l8 ^tvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n6 K! ^& {1 q% L; u, t5 o. {
高麗菜5.39.217.77:8898# I6 g0 f+ x3 i" c. s' o; T; [9 A
公仔箱論壇0 P. i3 j# Z/ z, t7 D4 a+ d
牛蒡湯材料：5.39.217.77:8898. U( j4 y) H: ^7 K- t3 ]
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A* V! a3 Z ]: H5 q
蠔油、糖少許tvb now,tvbnow,bttvb; m0 g1 n& G3 a) r0 x1 T6 T0 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V7 c s4 v$ h' \( }" }# K' f
蕃茄炒蛋調味料：
; x0 e4 ~/ Z, U6 d4 Ztvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許/ q: H% ~) i8 w4 o0 s5 x
' y5 S: p1 {% u# d0 m+ e$ W) h* B回鍋素肉片調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 J0 R' f* ^7 z+ M$ ]* i
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb% f* S0 k8 [! a% ~" ~
; C4 K% W7 Z' i: `tvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜調味料：5.39.217.77:8898; g# z5 N7 P J; o% I
鹽少許. v2 U! a9 R7 F. Z9 C6 q6 F& X
/ f- Q. K# m/ [& f9 |* n5.39.217.77:8898牛蒡湯調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w! F. m$ t# g# X1 b% n7 J
鹽１小匙、水６杯 公仔箱論壇0 \; ~" }- k6 N. `" G
tvb now,tvbnow,bttvb( M" G* O2 f3 J& N
" g: k3 A* T0 m: |' m" b1 i5 R7 ~作法：
* g# F6 M3 Q9 f5 |% K5.39.217.77:8898雙冬烤扶作法：公仔箱論壇. f* Z: m* k7 R) v2 r* F
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W# h( p, C0 j) w
! l4 A3 d) h( i5 i5.39.217.77:8898蕃茄炒蛋作法：
% B( }# `0 Z+ n4 P! h蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。8 }% _# J0 ?) {2 v L. l4 D d
1 \; h8 J% {# a: j0 ?tvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V5 ~: Z! w' M: d
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
) z! Z- s9 A% p& l' O; y5 s
1 @. ?& G+ T& o% o' O& w5.39.217.77:8898炒高麗菜作法：
* |7 @2 M: k, ^5 N0 M; \& m現炒，悶燒即可。9 D7 X2 R/ A( c8 U. `
2 N! ?, T+ J- `) K1 l. n; o0 j5 w5.39.217.77:8898牛蒡湯作法：
1 m4 d7 V' ~3 D& _& ]1 z5.39.217.77:8898先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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