材料： 調味料： 5.39.217.77:88985 s5 D4 Q e, D# b
雙冬烤扶材料：
8 x+ M- e+ g1 s5.39.217.77:8898綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
4 D ^5 `) C ^0 etvb now,tvbnow,bttvb' c3 h9 [9 F/ j: `& g; ~4 y3 C
蕃茄炒蛋材料：
0 H/ [, t" r! l! e9 ?) |! j. Z公仔箱論壇蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb5 D& w- Q* c6 h( R1 t, @
0 ~! D. \$ P5 C4 i r |# q9 @5.39.217.77:8898回鍋素肉片材料：
S$ \4 T3 U1 f) H, o/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 @7 [2 q4 k/ p
公仔箱論壇# O: U0 F. J+ }; ^
炒高麗菜材料：: d8 q/ Q) J$ Q$ H# m
高麗菜; k2 O: M! W3 O& D; f
5.39.217.77:8898* i2 w2 [5 b, s1 N1 w+ o# J
牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m3 Q3 O @* m6 A/ k8 D
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
. r2 f. Q: k3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、糖少許 V! N& [+ E) t8 o: d; I& N- K
( i6 h+ Z3 t; i0 a6 g( u
蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M5 G$ o% O9 f x- f) i
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許$ P# i3 {2 [1 ]; h) t! b
3 y+ ]; O! v( l$ E* h& g% p
回鍋素肉片調味料：6 s( V. p9 r! Z# N
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
) \" p/ U6 J' v3 Y: C' {) b% C4 O4 L5 Z. d+ \/ z: @' [- w6 N7 Z
炒高麗菜調味料：
I# ^* c; Y+ ?) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許5.39.217.77:8898( g! ~) M1 G3 L" i
5.39.217.77:88980 `' ~/ D1 j0 E! p" i5 _
牛蒡湯調味料：
9 O2 k3 z0 M8 [6 d& e5.39.217.77:8898鹽１小匙、水６杯
A* S6 O1 D, R, D) U8 A, U" Y 5.39.217.77:8898$ Y/ y- h* `1 Q
5.39.217.77:88987 f2 D4 A* ]' _0 M
作法： 5.39.217.77:8898! I/ d, J9 B, _9 ~% a- F# a4 ~" u, v
雙冬烤扶作法：) u" \+ i$ D8 H7 ^( x% ?; K
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
; @- w3 g: E) K5.39.217.77:8898 ]( [2 `6 V8 L0 U
蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb. s. z$ L' u& B7 k9 P
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。公仔箱論壇5 D. O$ ~' V+ U! v
- |7 f' y2 \5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片作法：5.39.217.77:88981 y, g7 [" e9 f7 T
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
& }) G" P4 Z- d1 Z5 i公仔箱論壇5.39.217.77:88984 G" r$ F4 O0 G' ~( |+ r! [- Q
炒高麗菜作法：公仔箱論壇. t; x7 V: X+ r( h7 O8 W
現炒，悶燒即可。
7 G) o7 o; p6 i4 U5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 |6 X! u R% g6 L% _: c! l
牛蒡湯作法：公仔箱論壇! r" b0 J: X0 W$ N
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 