材料： 調味料：
) d2 P9 w7 }) q" E9 z5.39.217.77:8898雙冬烤扶材料：
" P" S! L$ E0 v' P5 @0 _公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個5.39.217.77:88988 N, [ g4 z3 E; B3 S' b
% E) f4 J. m6 l: z' m# M S* b5.39.217.77:8898蕃茄炒蛋材料：
) ]# G) Y, X5 ~# Xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄３個、雞蛋５個: n9 [, ?! \0 n! f/ {
1 F8 ?" O* d3 c3 e7 W回鍋素肉片材料：. x0 p& l) Y: a6 T8 O3 M
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
, Y4 ~& h% Y/ m3 {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 [: [2 n9 _4 D1 X1 i2 d4 z
炒高麗菜材料：
}, p. {7 M: G, z% p$ A# l# c高麗菜公仔箱論壇6 i% ]! n! ]0 l/ x2 c8 c! q" W) }* C# q
tvb now,tvbnow,bttvb5 F3 ~( R, X5 C* _0 k
牛蒡湯材料：
6 e1 C! J* g& o( |5 ~牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：0 A/ ~" ^& q* w# f
蠔油、糖少許公仔箱論壇% w3 T6 } f9 j
3 s+ x0 f7 M( E5 d# A公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o8 [6 q2 b0 v& f H" Y6 ]
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許公仔箱論壇$ O4 L2 ~+ e& a$ U9 O. B
. `; Q! b0 s% ^tvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片調味料：
8 e* A" z$ r; c5 N辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
+ ?2 r) M, Z( Y5 {/ L& z4 A5.39.217.77:8898
% ]& B o# j/ k! d/ G5 }# p) P5.39.217.77:8898炒高麗菜調味料：
5 Q$ `& F) E" J( F+ a5.39.217.77:8898鹽少許
: p5 a: D/ [* q, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q: _$ Q$ @2 O) w5 e
牛蒡湯調味料：
) ]/ U* |' B: L$ x) z鹽１小匙、水６杯 5.39.217.77:88986 Z4 [1 e4 `2 U% i/ S
, x" M3 j) C% W 5.39.217.77:88981 p& ~5 D! A: N
作法：
9 T" }8 R( `% g( @7 _ ~1 vtvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶作法：
5 F: }1 p7 B# J8 N. z6 L2 z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
- A3 z2 k4 A' v9 ~/ T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' k* P( Q! m3 \: x, I! _
蕃茄炒蛋作法：7 l% g0 y! m, S& B
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。$ N. P' k- {, P8 \' ~
]% W+ o, h4 V/ ?. z6 d- |1 t回鍋素肉片作法：
* |* _0 R( ~$ p( U7 u8 e) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。" u6 R9 [ c- Y. |7 ?
' Q# v: g8 b1 u4 C炒高麗菜作法：5.39.217.77:8898! _8 d& E6 }3 V$ b& `2 D2 ?
現炒，悶燒即可。
6 H3 T' x8 L' I
' e% l& D$ v! ]6 v m' ^1 Z( s; E+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：
) B4 x4 Z |: z! ~' @tvb now,tvbnow,bttvb先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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