材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R/ j# u& [2 V0 I
雙冬烤扶材料：
+ _4 ~+ m. v! w3 S綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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* D9 r2 ^$ Q4 R8 k公仔箱論壇蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 E; ^$ r- b$ o' v: n
蕃茄３個、雞蛋５個
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* T8 O+ m! W i. X$ gtvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片材料：
4 B- D/ \ F( T( V5.39.217.77:8898三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
8 H0 {. d9 }2 |+ p, Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @; G- E2 p: `) x+ z& z, f$ N
炒高麗菜材料：
9 o6 c0 Z: G1 c! m" k: x公仔箱論壇高麗菜5.39.217.77:8898' |+ K8 z' B2 p- p3 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P# H! p% a1 v
牛蒡湯材料：tvb now,tvbnow,bttvb+ E, h! e! V, W
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
7 f6 o1 P& M1 z9 G% e4 Q蠔油、糖少許
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蕃茄炒蛋調味料：
5 V. e8 T% C W2 r4 Otvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
4 t$ X4 f: s( f/ ]2 f* I9 P5 O% Y' `tvb now,tvbnow,bttvb3 n/ P$ k/ N9 Z# A8 z& M2 r L
回鍋素肉片調味料：
R. }4 Y, s8 `& n辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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炒高麗菜調味料：
* |0 s& [/ ], L& G4 t鹽少許5.39.217.77:88982 K& m* p. j% d' p/ w! a4 T
& J4 B; Q" `3 v- l6 v1 h, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯調味料：
2 K0 H9 _5 n z' `! k鹽１小匙、水６杯
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* ^5 g" f0 \# _9 ]. q8 D作法： 公仔箱論壇! \6 X n- G9 b% n8 H- Z4 g: z6 N
雙冬烤扶作法：公仔箱論壇$ l% B% V/ b% {' q
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。公仔箱論壇, W2 v0 @8 O5 J' q. ] W6 |" G
+ K0 o3 o8 R$ U$ r2 C Htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇3 I+ A+ U$ \3 @% p
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。7 n+ i# [+ i% Q- D2 u, _
" O3 ]" U7 c; j. F9 y, h9 jtvb now,tvbnow,bttvb回鍋素肉片作法：3 P" P) o& Y3 {+ D% U
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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* f6 _5 V5 z2 e( m3 Q炒高麗菜作法：公仔箱論壇- g+ a$ |0 R/ A; M9 o( m( G( }
現炒，悶燒即可。
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牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb( [. e' I t" k2 Y, p
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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