材料： 調味料： $ j" c, r% s4 }8 t5 u
雙冬烤扶材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q/ m1 C& c' f0 w+ S
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個公仔箱論壇; i* C1 C9 e+ d. _) @4 r
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蕃茄炒蛋材料：
9 }+ V# I+ @& A/ S8 f# m公仔箱論壇蕃茄３個、雞蛋５個
; U5 e V, _6 ^( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H5 E* m8 Q& L& ?1 ?9 {$ t3 h& _
回鍋素肉片材料：5.39.217.77:88989 K* J i; K/ e
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支5.39.217.77:8898) D+ k3 i* c/ T+ B
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炒高麗菜材料：6 o c5 J7 \9 g+ r: P! C- l
高麗菜
, S" W4 j) p/ c8 U5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ k+ k: }& u) o4 w( ]) u8 q
牛蒡湯材料：
1 o0 |" C6 z8 t; w牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
0 a8 F/ Z {2 Y4 n6 A0 s4 a1 C4 R8 r蠔油、糖少許
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2 M" J: K8 `, {. F* ?* g公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：- r4 H) w7 c: g+ b/ l( v
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
: l; \3 R1 h! K- O! F3 T公仔箱論壇
" ?6 r, Y9 T( A; Y* q* R% ~5.39.217.77:8898回鍋素肉片調味料：
2 f# z/ R& U& n/ y( a4 F5 Q b辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙2 V& N3 C# K/ |- [
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炒高麗菜調味料：
U$ U9 Q' {3 m. \+ Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }9 p+ b% [# j7 F; \7 y7 }
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牛蒡湯調味料：公仔箱論壇$ q8 U" D# f4 f" d
鹽１小匙、水６杯 $ X" [/ c4 t1 F: T3 C+ W
* H; H( X+ F* C0 o/ q V4 L! k ) h$ c( ~! j Q) p" g& D4 v; b7 t
作法：
: Q0 U1 S7 ]! u7 j% R, ]5 [1 |tvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A1 `' W3 H: g6 g' @/ i6 f x9 u
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]3 _, e' ^% z7 E
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蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c7 w$ k$ \: y4 E; |- f
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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回鍋素肉片作法：; F ~4 U. t3 [. e$ z
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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+ S6 B% R( |+ B6 t$ ftvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜作法：! X8 {' I+ C+ e. o. B
現炒，悶燒即可。
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4 w. {, ^! Z O: Q+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：
' F0 g' X4 W$ L/ M. x$ f! d {& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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