
R: H8 J" m2 n公仔箱論壇公仔箱論壇0 D; m& J8 Z" H( q. D K
材料
" f1 k# o) D2 Z1 G7 A% i: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 10隻(浸軟切片)、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量
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" N* ?1 M) D$ F( p. H5.39.217.77:8898做法
3 K0 x( Q3 J7 ~2 q; n5 [! X1.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起。
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2.用濕布抹勻昆布,放入 500毫升滾水中,再加冬菇蒂,用大火煲 20分鐘。5.39.217.77:8898/ w7 b5 q- m6 M* w# I( S& i
5 _& d6 {6 Z) M; }' q6 n, d, b3.將昆布及冬菇蒂隔走,放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,並將薑片取走,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。 X* S" |) M; k9 o) u
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