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/ c" `+ ^, S9 P材料& F/ r" z4 P$ N4 D2 Q% b2 I \
昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 10隻(浸軟切片)、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量
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. p5 i' ^0 M8 S; u3 ~# s* I6 S* Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ Q2 B5 _0 z, j; U/ B公仔箱論壇1.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起。
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6 c: T$ T% E3 p& |7 c7 w3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用濕布抹勻昆布,放入 500毫升滾水中,再加冬菇蒂,用大火煲 20分鐘。6 }; P3 H9 ?7 v
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3.將昆布及冬菇蒂隔走,放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,並將薑片取走,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。
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