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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


4 y" ]( n: g1 z, d! M; N圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
4 M" m' z/ R, r3 }2 v) N材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。 5.39.217.77:88985 y- ]6 A: A2 ~2 z* Q
製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
3 v- {; Y0 l* ~$ A1 `/ X7 @tvb now,tvbnow,bttvb花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 ?- Q0 M- x
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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