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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


: h& c, Y1 g% h. Itvb now,tvbnow,bttvb圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品 / Z; z2 F/ p( _6 W
材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
% y" D# w2 M9 n: Z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
# i- k( i, m  D) l花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o3 H: e# D$ |9 Y5 i
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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