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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


3 J; h* }& d2 W7 k公仔箱論壇圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品 9 U; f4 l( u" e9 q
材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
# y( o8 N8 K3 N7 V; J製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。 5 [* Q  q5 W/ z' V( P3 l7 [5 w. ?$ h
花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 8 ]- b  z2 E  O0 J
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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