 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q3 R9 ]# P, D. S
5.39.217.77:88982 F' M- D7 }" A5 t7 }7 j$ ^
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ M- R6 D2 S/ N; @7 x |$ L
午餐肉 1罐（ 397克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?$ S& h! {3 J6 w
公仔箱論壇* F0 I( Y" }! W( Y; R3 l
番茄蛋花汁料
( U2 a) W. G$ R* C# ]# y* @& w: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
; g: i4 f1 p- M" |2 ]6 ltvb now,tvbnow,bttvb. l; }# {0 [& {2 F" D3 g
2 H, z, D+ d- O) t& ?9 |" ?做法, L5 U0 S2 [$ I4 Z/ @/ E8 _
1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb, O5 y, l7 k7 ^) ~$ X
, W, J; j# e* H" M2 C, e0 W2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
# h5 |/ n6 g. N5 h! f) btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* J& R5 d3 b7 f
3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。* v# A: k. B3 y5 ~$ g
公仔箱論壇+ P) @2 P6 W5 p% _" k& m# T2 N* g
4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。) g% K! b) |! l- O: [
' G& x0 ~1 t" V4 c0 @1 l) X+ K公仔箱論壇
6 T$ X) [0 F! v5 g7 G0 h- m9 K* b, T5.39.217.77:8898
/ F: i& `* Q" k y |
發表於 2010-3-15 06:02 AM
| 