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3 E% Y& H# M9 t材料5.39.217.77:8898% O) L0 {1 T2 k: [4 }+ b
午餐肉 1罐（ 397克）5.39.217.77:8898% C$ E8 V& [6 E4 z7 |/ b
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番茄蛋花汁料
7 w- i% i v6 C9 I' f5 W5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
1 Z7 l" `, F( A2 n+ v% j/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! ^- A- a3 _; ~5 t, m% ?1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
3 M- E8 `7 |) w w5 D- g' qtvb now,tvbnow,bttvb1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
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7 Y" i7 F, s* M {# [- s M" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 |9 Q" C. e, y% ^0 d$ M6 ]2 t
. o# j8 O; ]- U% A, J( I% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
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. T3 y/ w2 P7 ?4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ h8 `8 T8 t
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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