0 }5 v) n/ W( f; m* [' M
5.39.217.77:8898( @% ~# M6 f" [3 L! S* e
材料
/ x5 W3 M6 u; S! p$ c6 _午餐肉 1罐( 397克)
/ Z( i5 s5 E& S6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F; G7 g# \+ A* D2 Y+ g( b! vtvb now,tvbnow,bttvb番茄蛋花汁料5.39.217.77:8898, z/ |9 z/ a4 r- v7 i9 n0 C
番茄 1/2個(切粒)、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許6 p0 c3 i1 ?( [/ H
: ]5 ^3 f$ S+ }" d5.39.217.77:88981 G& I" g2 y' p& ~- v) e+ z7 q. f
做法公仔箱論壇" T- R, f% `$ I- Y: }7 p' |2 U# @
1.將餐肉切半圓,再切片。中火燒熱鑊,放入餐肉煎至兩面金黃。公仔箱論壇# H1 [5 S. h1 ^) N% g& o
公仔箱論壇' r$ h! @7 S# H7 g
2.開中火起鑊下油,下雞蛋快炒盛起。- U+ O( W$ Y: B4 M( B! m+ M. k
5 J- W) k, d$ F) ftvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊,下蒜茸及番茄粒略炒,再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後,加生粉水煮成濃汁,熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
) o* m: ?& O5 ~! Y- R公仔箱論壇
, C) Q* c5 S$ R. g- q8 @5.39.217.77:88984.將蛋花汁淋上餐肉面即成。5.39.217.77:8898% ?- B8 i$ o3 @: T9 e
) Y( ~& Q. k$ s$ L

9 n" l4 N5 }; f( k( R5.39.217.77:8898
8 t# }2 B Q# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |