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材料
, q! Z* ?8 S* A5.39.217.77:8898午餐肉 1罐（ 397克）
) p5 |1 t( Y! G% A8 Q% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 i1 y0 L, W7 j8 |/ Q番茄蛋花汁料
# o% ~9 O8 F: O) W8 {: ?$ \番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許
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- `; h/ E/ S- y. d9 a做法
( j* G+ {4 g" B8 F# u* i3 a2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。7 K1 F4 [1 w$ S% n G" [
' G: J( W- W+ b4 T- P& G7 B+ X1 |5.39.217.77:88982.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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) b) [8 R" y6 c. o, S' [( G- Htvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a: d5 V, l" x$ @! {+ P
3 _$ ~2 y! w6 i4 ~5.39.217.77:88984.將蛋花汁淋上餐肉面即成。5.39.217.77:8898- k' d. o; A; j. }# D9 w
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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