 5.39.217.77:8898- c" [$ |9 ^) Q/ F6 B
公仔箱論壇5 I& ]0 H' F4 B+ r! m7 y
材料
8 j3 @% ?# J8 f" h2 T( @% |公仔箱論壇午餐肉 1罐（ 397克）! B$ z( Y9 Y; Y5 I, ?8 f
公仔箱論壇+ A5 C. G0 [6 s( }! S
番茄蛋花汁料
% r; Y% n7 y/ H* [) i3 }$ ~1 W% i5.39.217.77:8898番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F7 J8 G2 _4 v D
r8 b; e9 J" P$ S% y6 Y
5 r m, @% p$ ~8 M* W5 R* |0 |$ h* f1 ^公仔箱論壇做法
b* F- k: w$ J. M- {0 Q: P1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
. [$ {# X* T+ l$ ztvb now,tvbnow,bttvb
* S( j! R" }4 r) B/ y$ @公仔箱論壇2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。tvb now,tvbnow,bttvb! Y" P' U+ d, I/ W/ U. t H
# S, @3 [+ {: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `6 h( J: \5 X
( s9 k5 A5 X' ?% N8 \公仔箱論壇4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。. j" o' [" H+ Q' [: X @" a
公仔箱論壇4 `# \1 M; n; z8 a! b- T# t9 A9 m
" @) g0 b4 r2 d# O0 c( u
* F5 l8 i k" S( P$ ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-3-15 06:02 AM
| 