: U+ v' }% r0 h5 c, }公仔箱論壇临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. tvb now,tvbnow,bttvb: s0 e: f. p* Y, T
只因为要她吃得更好, 更有营养.. 5.39.217.77:8898" B+ A- n# [* u/ a; K4 s% |7 a6 r
- x1 V( O4 T# Z! k9 L9 U! O在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V7 r- @: `; Q5 Z- Y+ ~" q" A
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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* K+ o0 E) d( z0 g6 I) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L% F* M m+ J) [8 J3 d: [
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' j. _9 ?# \0 F- M# `' }) k均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. 5.39.217.77:8898" d9 u* J* J0 x0 X7 E8 n5 [
+ \: d6 A `2 {& r切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ 8 g P! i! ]1 m2 q
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" ]' O3 g' n( K; v ^( S
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
' E( F+ {( E$ w/ j! Q) F公仔箱論壇享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
5 |. u" o2 x# {/ c5.39.217.77:8898我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! tvb now,tvbnow,bttvb8 S$ g2 ]7 _5 m+ L
( `0 q$ N+ I& z5 P7 q+ |5.39.217.77:8898小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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: Z* ]$ p k: }) v5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 h* D% I4 X" r U8 i2 g8 J
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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