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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. ( Q1 w& X& Z8 J
只因为要她吃得更好, 更有营养.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- }% w: J N$ J
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 5.39.217.77:88985 m+ k% Q* d2 `5 a b2 S) @
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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6 ~8 K% E7 N% X3 R% q公仔箱論壇把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 5.39.217.77:8898' }: S. y- Y& u0 I
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. tvb now,tvbnow,bttvb/ {' Q; \: q- K% E9 Q1 h/ j
4 e) l+ i* Q9 P A9 z) X8 E公仔箱論壇切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U2 r+ m' Y; m! _2 M( w. |5 o
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: B: [- X' e9 M8 Ktvb now,tvbnow,bttvb最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 5.39.217.77:8898& N2 S7 |" p0 D$ S8 H2 @$ x
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
; K, ]$ W% q, e) P1 F3 Y3 D享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
/ O. P8 g# C, C公仔箱論壇我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
" m) m: X5 ^ G公仔箱論壇5.39.217.77:8898% H! Y' Q. Z. {' y5 T: s- r' v
小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 公仔箱論壇1 _2 u C! {/ g8 k0 q$ E
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$ u4 z0 Z+ C9 Z; o/ g j; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: C: ]' s# C! Y9 R
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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