# a5 b, G+ R% ~+ d临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. 公仔箱論壇7 U/ _/ T- T. D' F5 T* }
只因为要她吃得更好, 更有营养.. 1 d/ A) C/ i+ ~0 U! L
1 h( e0 M' d& I; u0 ^1 H& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 公仔箱論壇! }- |4 B% a& J* I7 ?
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
& {8 o' d6 |( |1 d6 n
) X* A! i- a; j; z% k& I* ]% b5.39.217.77:8898
公仔箱論壇" H) v+ s# g2 X8 p
把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. $ x, H- O" D8 r7 D5 e9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K) ?& Q. q' f: O, G0 a: x
4 }( e5 ^2 F9 y0 S& g8 C7 o. vtvb now,tvbnow,bttvb均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. / ]) Q0 o, B" N
5.39.217.77:8898; w2 H0 Q* c8 x' U% O
切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
+ I) Y$ u K( P+ w5 n公仔箱論壇
9 m3 x: W) T% g( _( P5 b. w6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l6 Z1 C! }' d: N& Q+ `最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
, \! X( q) n5 W; T1 D翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 9 P2 V1 ? B: M/ q
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
/ d2 @% W& R% vtvb now,tvbnow,bttvb我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! ; r& \9 m6 }4 Q s- f
公仔箱論壇 H7 D- K' u$ M$ V" G1 R
小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
& V9 H: T9 l& a" n# v6 Z2 R& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. o5 N9 C; ^( B, T l
5.39.217.77:8898% R& s" f Y+ u9 ~" y; G# l5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L% C0 X. v! ]( T1 \. T) C
tvb now,tvbnow,bttvb { ?% i0 V h8 o5 l, m9 ]
FOR MORE RECIPE: WWW.AHTEEKITCHEN.BLOGSPOT.COM | 
發表於 2010-3-13 07:37 AM
| 
