' e% [- _$ N7 x$ x临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. ; n6 i6 ]3 l" k) c+ E# L! }
只因为要她吃得更好, 更有营养.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o. D8 ^4 s& v" r' }* l. u) M
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
: C, E i% q! p/ {* h+ ]把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) tvb now,tvbnow,bttvb+ |; Y6 \3 R% X+ V! T$ h1 {* {$ z
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; s! t- w& `) t' j5 H9 h把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 9 }5 C1 ]1 M/ F6 N5 f) X9 ]1 c
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4 _# l1 H% L( k! j% T$ I4 p5.39.217.77:8898均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. . F. e$ q4 P$ }7 i
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
1 T2 D, H3 J7 T& @8 L$ p4 F: j0 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `& o# @9 h- H* \
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
( A# c3 ?0 b7 @! J( O: N" C% ~5.39.217.77:8898翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. l9 ]' Z |& I6 Q" _; A
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 5.39.217.77:8898. }) n; L5 P. R9 z3 n
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 公仔箱論壇9 N6 O) F3 C1 F# o
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m5 \2 [6 A; N
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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