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材料
, ]& d; t0 d" c2 t" Y/ P5.39.217.77:8898魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣(剁碎)、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個(榨汁)、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個(切圈)、鹽適量0 M l# I( a4 p$ r0 h5 G- B
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1.魚洗淨後抹乾水,切成半吋厚魚柳。tvb now,tvbnow,bttvb" l7 L7 @( @8 ]# N
( ]0 U, p3 O7 s0 V8 V# p% ~- V9 t2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻,撒上雞心豆粉醃 1小時。5.39.217.77:8898. u9 \! y8 Q/ {" x/ Y
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3.燒熱鑊下油,放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟,再將魚柳上碟即成。
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