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材料
- c) Q1 P; `, x- g; V) Y魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣(剁碎)、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個(榨汁)、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個(切圈)、鹽適量
' ^( F* P- d6 \4 `% L& c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N, e7 D1 L1 ^' n: Z, o
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做法
4 u' G6 \3 K% {; [2 B7 z* g( V公仔箱論壇1.魚洗淨後抹乾水,切成半吋厚魚柳。
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2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻,撒上雞心豆粉醃 1小時。
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8 [1 u, a( {. b g/ q( J+ `5.39.217.77:88983.燒熱鑊下油,放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟,再將魚柳上碟即成。 5.39.217.77:88981 E; Z, k( S6 ]- ?9 A
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