
, m2 E8 H" Q2 W3 B公仔箱論壇& Z: n8 \# D. {& b9 ^
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c. R" B4 J6 f/ H+ C
魚 1條、芹菜籽 1/2茶匙、薑茸適量、蒜頭 4瓣(剁碎)、紅辣椒粉 1茶匙、檸檬 1個(榨汁)、雞心豆粉 1茶匙、紅洋葱 1個(切圈)、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb8 s/ N* u+ f1 X$ K4 f$ f5 m$ t
$ ^/ e. z' \! h9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z0 M: Y/ _5 d8 {+ q1 e* }$ B& e7 w
+ M% d3 b2 x+ \) W3 p! r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W# E: |6 P7 K i
/ `# @* N- @& `1 d9 e' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; {, L) Q" ?: o" O4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚洗淨後抹乾水,切成半吋厚魚柳。5.39.217.77:88985 Y- o# p* j1 G- F: L- R6 Z' \
- Y$ ~4 ]2 f$ _) V/ Stvb now,tvbnow,bttvb2.將少許油、薑茸、蒜茸、鹽、紅辣椒粉、檸檬汁及芹菜籽加魚柳拌勻,撒上雞心豆粉醃 1小時。
5 w$ p* {2 y( v( T: k% d! ~3 v/ P- Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& m( C# |' _: |3 ?/ A; v2 r' R9 j$ u
3.燒熱鑊下油,放入魚柳用中火煎至兩面金黃色。4.將洋葱圈放上碟,再將魚柳上碟即成。 tvb now,tvbnow,bttvb8 s1 f) k9 M9 e/ P6 J& N
|