$ C: \7 J- J6 p) ^5.39.217.77:8898
& l9 Q( k6 ~4 F; ?: |+ T5.39.217.77:8898材料
% t7 e$ M7 f2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉 250克（浸軟）、銀芽 150克、韭黃 10克、紅椒粒/葱粒/炸蒜各 3克、乾瑤柱絲 120克（蒸熟）、蛋 3隻、鹽少許
3 d7 H6 m' n0 b4 S0 ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb8 m3 d, r) x" h& T1 N
( B. J5 K) M0 t$ a* ftvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.77:8898: @" ~0 c/ T. p
1.將 2隻蛋拂勻，倒入米粉中拌勻。
! c M# @" |' x. S5.39.217.77:8898
2 n: X! T9 d- ^$ x5.39.217.77:88982.煲滾水下鹽，將銀芽汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 }+ C# [. Z9 y
+ l* j0 R1 a3 B# P8 n% e1 a9 `5.39.217.77:88983.開中火燒熱鑊下油，下 1隻蛋漿炒至八成熟後，加入（ 1），不斷炒至碎散。
# q9 z7 c; Z+ M( K公仔箱論壇
2 u. d5 | b: i+ M; c; v4.收細火下紅椒粒、炸蒜、乾瑤柱絲炒勻，再下鹽、銀芽、韭黃快兜勻至乾身後上碟，最後撒上葱粒即可。公仔箱論壇( |: \! r8 k! }7 q3 u, C0 G G# X
5 F- v# M% A/ l, ?( W/ M4 }
" l* r9 }3 I. B4 G- ytvb now,tvbnow,bttvb
a3 ]2 n6 [ \6 c4 p5.39.217.77:8898
$ `) C. a/ o: q- e! [公仔箱論壇
F6 _4 z/ g6 p+ p- ^
/ g4 W7 G; E8 A( ~6 f4 Q5 b7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 c7 D/ z3 q1 Q2 T3 |% `/ p
 公仔箱論壇* T2 ?+ J; N8 i2 X# z" P! {
也可以魚露代替鹽，味道更鮮香。2 R; n' t/ i* x. _
|
發表於 2010-3-12 06:02 AM
| 