 公仔箱論壇1 ?6 M8 N( U+ o7 s+ B
& {- a6 Q( }, u; Q& G
材料公仔箱論壇) O6 ?( b8 E8 M" [9 f
米粉 250克（浸軟）、銀芽 150克、韭黃 10克、紅椒粒/葱粒/炸蒜各 3克、乾瑤柱絲 120克（蒸熟）、蛋 3隻、鹽少許5.39.217.77:8898' i7 c) i6 w: J- }
$ e4 z/ f" o- b3 M- k y4 t2 }5 t: B) B" f: c
做法
# ^( @! k6 y5 y3 L: k! s- J' e& F( itvb now,tvbnow,bttvb1.將 2隻蛋拂勻，倒入米粉中拌勻。5.39.217.77:8898" r% h. d9 g$ M' O
公仔箱論壇0 D" x8 o; d/ c8 e8 v. q
2.煲滾水下鹽，將銀芽汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q1 V: @- I- q( g- {
- G: }: O7 o- I; h3 b9 v3.開中火燒熱鑊下油，下 1隻蛋漿炒至八成熟後，加入（ 1），不斷炒至碎散。
# l- L* g! I3 p' L$ O- w9 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, `# i8 F" Z) y5 g( R: {+ H( G7 [
4.收細火下紅椒粒、炸蒜、乾瑤柱絲炒勻，再下鹽、銀芽、韭黃快兜勻至乾身後上碟，最後撒上葱粒即可。
+ U. W3 m' k! O* T9 \, T% [3 y公仔箱論壇
) G2 r, ^% K( z/ {公仔箱論壇
3 l1 {6 v) E* ^ s( ]
" j* q, @3 a9 l+ Btvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* D8 y! C+ c4 n, R6 S
2 g! m. F9 C! Z* e公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ C9 L5 N0 e6 e% _! E
. a. N6 v2 ~8 Z3 n( G U
9 B- J/ S* e. M7 D6 y( F9 v$ S5.39.217.77:8898也可以魚露代替鹽，味道更鮮香。公仔箱論壇, K6 z' M9 Q2 ~! p0 j- L" `2 t
|
發表於 2010-3-12 06:02 AM
| 