三雪蚌花瘦肉湯
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瘦豬肉 250克
' }5 _' D! d- {1 C+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨 4個
0 F# a* z( V8 q- d8 [; V" v5.39.217.77:8898雪耳 60克
5 N1 k. x) z: Z5 Ftvb now,tvbnow,bttvb雪蛤膏 30克
" A" u5 e# f( H; W公仔箱論壇蚌花 60克公仔箱論壇2 j3 }. G8 m n# e, F
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( w( w, k& E- x5 A6 k6 G公仔箱論壇做法： J J3 s6 ]; D' p
" _, l8 w/ i! `. [* `0 C9 a0 t, t公仔箱論壇1 雪蛤膏放入清水中浸5分鐘，發至白色，揀去污物洗淨，放入開水鍋內中煮5分鐘，撈起瀝干，瘦豬肉洗淨，切塊；雪梨洗淨，連皮切４塊，去核，雪耳用清水浸開，洗淨，摘小朵，蚌花洗淨。5.39.217.77:88986 g1 }, B0 U6 v7 a# o
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2 把雪梨、雪耳、蚌花、瘦豬肉放入鍋內。加清水適量，武火煮沸後，文火煲１小時，放入雪蛤膏，再煲１小時，調味供用。5.39.217.77:8898) ^: V$ P% [3 a$ b- p' R3 T
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說明：tvb now,tvbnow,bttvb/ M* p9 e) q9 g9 |% T. x
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本湯清補與潤補並用，是肺虛又燥熱咳喘之常用湯品，湯中「三雪」甘潤養肺，其中雪蛤膏養肺陰、潤肺燥，是陰虛久咳常用之品，雪梨性涼，清潤肺燥而止咳，並能生津止渴，是燥熱咳嗽、熱病傷津之常用果品，雪耳滋陰潤肺、清補肺陰。蚌花又名蚌蘭花，性味甘涼，有清肺化痰、涼血止血的作用，《福建民間草藥》說它能「清血解熱，止血療痢。」《廣東中藥》說它能「止咳，去痰火，治癆傷吐血，痰火核。」而《嶺南採藥錄》認為用蚌花「治便血，咳血，和豬肉煎湯服之」可愈。瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。合而為湯，共奏清肺、潤肺、養肺之功。 |
發表於 2010-3-11 02:39 AM
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