1.捲心菜：5.39.217.77:8898% @! `% G$ a8 p4 ?
捲心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R& _, ~& y; }
2.大豆：! F# a3 O/ D1 Z1 C) c. u
含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S/ t+ ?! b% m& b. s- H- _
3.牛奶：
2 e" Y5 N; p4 j- X公仔箱論壇 富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。公仔箱論壇3 d1 r8 Z n ~
4.鮮魚：
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2 Q. ?& C) a8 O& K: z! ^/ [公仔箱論壇富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
' l" ?- T% n, S9 n# J3 |5.蛋黃：
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
1 J. u8 J5 v; r5.39.217.77:88986.木耳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y- u& k L/ E1 X9 r; T0 L
含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
+ Q: W+ R7 f0 K* }( @公仔箱論壇7.杏子：
0 p! B9 O/ w2 d7 U& ~$ ztvb now,tvbnow,bttvb 含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。& A* k' j7 z# X! v
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發表於 2010-3-10 08:43 PM
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發表於 2010-4-23 08:44 PM
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