返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 乾煸肉燥四季豆


6 ?7 K! l  \/ F  \9 F+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f4 {: o! |- T% O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g) z4 N/ ^$ Q6 ~7 _, ~. t6 h
料四季豆 320克、脢頭豬肉 100克、宜賓芽菜 24克、薑粒 3克、蒜粒 15克、葱花 15克、鹽 4克、雞粉 8克、砂糖 6克
2 U$ r0 v  p+ M/ G' j3 `
- E2 E) T3 @7 |+ v9 ~豬肉醃料
0 [4 [4 ]; a* _  J, O4 q! m公仔箱論壇鹽/雞粉/砂糖/生抽/清水各適量
+ ]% p( C) e4 F- ^. c: H- Z6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E  O2 W. b) p( `" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' s% q' t( z  N5 I( U
宜賓芽菜是種醬醃菜,質地類似冬菜,色澤較深,跟廣東銀芽食法完全不一樣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D! N% h# ?& u

5 x; J. K, B5 B' A3 P9 J9 d
3 Y7 Z0 {) Y3 s: n4 K5 [" \4 J做法
" d/ T9 V" L- o1.四季豆去筋後切長段。% J9 U# R, z( n: v) u/ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B& s7 S6 W7 l/ e8 o) H
2.將脢頭豬肉切碎,再剁成肉碎;將鹽、雞粉、砂糖、生抽加清水拌勻,再倒入肉碎略醃。
- L8 x, h2 Q# h* i: ?: m& b" e" T% t  j. `
3.四季豆放入油鑊,用大火炸至金黃,盛起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r( b" S$ Y3 W# t& Y( m. \9 x) M

9 B: U8 \% q! I4 t) c  i9 \) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將鑊中的油倒走,開大火將肉碎煸炒至鬆開及香口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* `$ L; _7 l3 ?/ ?% \
5.39.217.77:88989 t: Q9 }$ D" a/ \" G( [, m
5.然後放入薑粒、蒜粒、宜賓芽菜炒至滲出香味,再放入四季豆炒勻,加鹽、雞粉及砂糖調味,用猛火煸炒至熟透,最後加葱花略炒即可上碟。
5 x1 h' [2 }* s( Z3 e8 E7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表