材料： 調味料： ( i9 L5 {; H) I3 [, q
翡翠飯材料：tvb now,tvbnow,bttvb. \, ~( Y5 T8 z
熟飯（最好用泰國米）、芥蘭菜、素煙燻火腿、薑少許
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6 u. O# }9 T0 W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三杯腰花材料：
$ \7 k( \; [. C: w8 O6 J香菇１２朵、老薑、九層塔少許、牙籤tvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 K/ {, r& f# P3 f
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涼拌干絲材料：
4 P1 E% H: l+ _2 z7 y* q5 p白干絲半斤、辣椒一條、芹菜切段、紅蘿蔔切絲少許
( M# g: m3 R! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 F, r K" c/ E2 |2 D4 U
玉米濃湯材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ q1 d9 J& Z* q
玉米醬１罐、素火腿少許、三色蔬菜包半包、黑木耳２片 翡翠飯調味料：
5 `$ k2 `! `. X黑麻油、鹽、海帶粉少許5.39.217.77:8898- m) A; K/ p+ e* K7 W9 p
! ~ L4 W: |3 {8 Vtvb now,tvbnow,bttvb三杯腰花調味料：
5 `) f+ j) o6 k- J, {+ s4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏２小匙、黑醋２小匙、糖２小匙、太白粉少許公仔箱論壇6 Z- h. W R; I( @2 j N. n0 Z# Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* D! k/ q9 k: L
涼拌干絲調味料：
0 v, l. {- j- ~ q. ?( G4 @' ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉、香油、鹽少許
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7 i. w) c6 ?2 W. N; e. W5.39.217.77:8898玉米濃湯調味料：
. o" K% h {# N$ Y4 G1 s玉米粉１大匙（勾芡用）、鹽１小匙、胡椒粉１小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 {4 C0 o5 i, Y/ S
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作法：
8 L8 ~2 q. ]4 ^. w) P+ [翡翠飯作法：' s1 ^/ t9 o# J% k7 p) C' F# ^
芥蘭菜切絲、素煙勳火腿切末、薑切末；熱鍋冷油（黑麻油）就將薑末爆香，加調味料、炒飯，起鍋前放入芥蘭菜、素火腿。
* f' n3 J& F2 w# l) a0 U9 ]$ {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 N4 n: c5 y; n. e( C4 ~5 E# e0 A
三杯腰花作法：0 e# R/ S' J* P
香菇用牙籤串好，用少許油炸過，用鍋入調味料，加入炸好的香菇，燒到乾的程度，放九層塔即可。
/ r% f! C7 O0 H; Y! f3 b' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v+ J0 w+ t' P# G公仔箱論壇涼拌干絲作法：5.39.217.77:8898 u; x7 o* q6 g2 {3 y) [
干絲川燙，拌入調味料，即可。公仔箱論壇9 H1 ]. w$ k* ~2 p
5 H, d" y \6 A5 M2 Ctvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯作法：
4 ^7 X! o" ^, G+ b) d$ w+ Ptvb now,tvbnow,bttvb水滾後加入所有材料並調味，最後以玉米粉勾芡即可。 |
發表於 2010-3-10 02:45 AM
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