柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb0 s2 n9 G S; p: L7 z& g0 ^9 i% ?
/ `. P/ h/ `: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇+ G% p# G% _1 ]; K8 I! d! l
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
/ w4 [. W0 F1 ]/ ?% m/ X伴食:
. {2 ]) |6 O: E- y5 _白菜 - 100 克
* u( F+ E7 f! ?薑 - 1 片5.39.217.77:88980 y3 z. g y* Y! Z. ], B1 ]
白飯 - 2 碗
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1 U6 V2 D# i" A3 |- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |/ R' \/ Q% R' B公仔箱論壇調味：
1 L' z1 i ^# |( m- n s ?0 R: A, m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% E- R( T: E$ j6 V, x
柱侯醬 - 1 湯匙
H* m" n- p& j% u' n" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2 茶匙
* G. m% I6 m& O) ^) _6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
$ d8 K' L6 K, B+ Q7 Q生抽 - 1 湯匙
' p' _, @0 c3 F; B' X公仔箱論壇粟粉 - 1/2 湯5.39.217.77:88984 ?5 z* d; B9 S! D6 L
水 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& l; y6 Y' H- Q
. ^5 u- b& D1 J: F$ D5.39.217.77:8898 公仔箱論壇2 i5 c% I, `' P' K
做法：
& i. b. |1 s; R3 P; u. Z8 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |+ y* K4 R7 {: W/ L
1 把腩排醃 30 分鐘。
7 p, c4 P! ^/ ytvb now,tvbnow,bttvb2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 1 M& a- [- a' E9 v
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
! l$ r3 g# F c* T1 s$ K公仔箱論壇4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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