柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb& A K$ ^; G7 K9 X
% {8 N/ l: @/ Y% p# O材料：
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)2 s7 [ \6 C+ o* x3 \9 \
伴食:
* P* T3 |5 U. P$ }白菜 - 100 克
B+ j8 \7 \+ Q2 r7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 - 1 片tvb now,tvbnow,bttvb4 H1 }" A* b( R# A T1 H U# P
白飯 - 2 碗5.39.217.77:8898* r$ o; Y0 Q) {$ M( y& [+ L
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4 B" g: u# T+ R8 J' @ R2 b9 }: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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柱侯醬 - 1 湯匙
9 c) c! q$ n9 X, T' D& x) c: T鹽 - 1/2 茶匙
- ~* j9 s. `5 h. ~/ ?tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! T7 U# p1 T- ]5 k( B
生抽 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P1 [+ ]* E( T& l, N
粟粉 - 1/2 湯tvb now,tvbnow,bttvb/ P F$ b) E. \$ U8 i! S
水 - 1 湯匙公仔箱論壇) h* B8 l: }7 r$ d6 V9 |& ]
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做法：5 o$ V1 M$ V% o1 w1 V
9 l, n' N" U' x* e2 _: [1 把腩排醃 30 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R2 T. s8 u' K
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g0 t9 l) o8 @9 R! ^" f7 |
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q* c" U+ X! B3 Q; Z( }
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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