柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb; e6 S) n5 ~$ h/ K- `
5 I! A" a7 j2 r7 @% Utvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 F1 P1 M9 j% j' {( b2 j X [- a
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
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白菜 - 100 克5.39.217.77:88982 p6 V. V) C7 n/ z+ i
薑 - 1 片
! w k/ v. U6 I! ~$ h$ R5 w% C) \7 W白飯 - 2 碗5.39.217.77:8898( s! e: h Y$ |3 x4 M
, q9 F- g' o$ X/ |& `0 c+ G% ]公仔箱論壇
, N e5 w; G# z5.39.217.77:8898調味：
/ r8 R+ A8 w/ X' m9 p1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v1 U u! l$ e4 D- L: G柱侯醬 - 1 湯匙 b# x# _" ]2 |- _
鹽 - 1/2 茶匙
+ b* O' s* E& Q公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙
$ D" K8 e! v% B% m, ^, i5 S* C5.39.217.77:8898生抽 - 1 湯匙- o' J6 i$ R, d; L. l" X5 S- x' ?8 U
粟粉 - 1/2 湯公仔箱論壇7 h1 P0 X+ l- c* W
水 - 1 湯匙5.39.217.77:8898+ Z6 p f2 T; M+ a" G
2 g9 v0 F; ^. y0 m4 S; j3 V) ^0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
- g. k6 ]. k4 z) `8 B做法：
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7 r$ U, j D7 \8 r& S; ?# ]( W+ o( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 把腩排醃 30 分鐘。 # Y* k+ m. T0 H! X5 ~
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
7 l, v- z9 T& T3 z% b) E [; Etvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
4 x. h1 q C8 }& g; c6 jtvb now,tvbnow,bttvb4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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