柱侯醬燒骨伴菜飯
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1 x. t3 a3 T3 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇! n7 l/ \. l; m' ^. I' e" n, _
6 d7 ?; g+ b5 y* s4 d. `$ {/ ]$ Y公仔箱論壇腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m# y- R+ f( Y/ O( \1 L
伴食:/ b }) ^; u P6 @8 E
白菜 - 100 克5.39.217.77:8898( \ _0 J6 V# S9 |- k
薑 - 1 片! t7 ?' G) W$ Q4 @
白飯 - 2 碗tvb now,tvbnow,bttvb6 G0 Q7 J: r% v/ C5 }, M
6 ]* B) s7 h; ?5 q& k2 } 公仔箱論壇: ]1 c0 ?* F. m1 j& A, S7 U# E
調味：
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7 k/ q1 S s8 V" G6 }( mtvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W d' @' k% `- ?
鹽 - 1/2 茶匙公仔箱論壇1 x: {; R8 P4 C+ C, ?$ e
糖 - 1/2 茶匙
3 V9 l. I! @5 G' m' j公仔箱論壇生抽 - 1 湯匙
" U, j7 x% o! ~+ i1 f公仔箱論壇粟粉 - 1/2 湯" v! G4 _; H6 r
水 - 1 湯匙公仔箱論壇1 W/ Y, b; G% D! `
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- R# B) b: I K F做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。
~) V- f* V+ X2 [( B2 B$ a: n* N, q' W2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
7 [# t% j! I: X7 n. I' C: j Atvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w; F% j+ |! g* S) T- ^
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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