柱侯醬燒骨伴菜飯
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7 P( i& L- w( o! I7 {公仔箱論壇材料：5.39.217.77:8898( j2 C* E4 Y! f5 y5 d2 T8 i; Q
/ O; i" G3 u. p# C2 |5.39.217.77:8898腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m9 g: v$ l2 v; w' k. ^: a
伴食:
2 S! r9 J: F g5.39.217.77:8898白菜 - 100 克
' }- p' w: I' W" \9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 - 1 片
7 _9 J& g$ ^/ w- F$ p8 f" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 - 2 碗6 |7 T2 m# j8 F$ v0 H. N1 I' f
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~* _9 Y6 p- T1 u, j% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： p5 f7 e/ H' c& w
: U. \' M3 v, A/ q9 H, Q* {3 v" X公仔箱論壇柱侯醬 - 1 湯匙
9 Z1 [: ^/ v w9 j/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2 茶匙8 T1 |5 n1 K8 V, [! y: m
糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [" j/ x- v3 J2 S8 ]
生抽 - 1 湯匙
G3 Y& s4 |% u( V* [1 N& S# f5.39.217.77:8898粟粉 - 1/2 湯
5 N( X8 p5 |4 S& y |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {8 L9 R+ q2 @9 x2 E, M0 C
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做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。 公仔箱論壇! a9 h8 m) P, s6 T9 b l. R
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
9 g3 Q" k3 ]& K5 U. B d- rtvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
1 [" j+ q9 j+ i& j/ S( g4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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