柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb- }% m3 ~7 u y/ z' c9 ~) S
( E5 G+ I% f, t, V6 M! d7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S& f: W( J0 s6 R- ]+ G C
8 Z1 E2 R, |! Q% ~9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長). c" z" G7 {) e+ H
伴食:
( ^1 ^9 ^9 Z8 [# p白菜 - 100 克
* k7 H7 S7 C% u0 q薑 - 1 片
8 P( Z+ s$ e: X, z9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 - 2 碗
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調味：
9 X# z5 h; ]/ a0 x3 t) r5.39.217.77:8898公仔箱論壇' M+ H& S% U% k; I' @
柱侯醬 - 1 湯匙, {! N- C/ N8 \7 n1 S# w
鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ {( U: [2 P8 Q- A1 `- F2 \- B
糖 - 1/2 茶匙
6 q+ A0 h* u9 K" k3 D& p+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 湯匙
8 \9 @/ d! K" S( W/ W K公仔箱論壇粟粉 - 1/2 湯
+ {5 U8 Y! p& L% O" L& E( R5.39.217.77:8898水 - 1 湯匙
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1 P& ]+ |0 s9 G' g公仔箱論壇做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。
& @' E# f9 S& A+ ~, X! I/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
/ p! ^5 G- O4 j1 {3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 5.39.217.77:88989 k$ u5 A& P% d
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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