柱侯醬燒骨伴菜飯tvb now,tvbnow,bttvb: X( [/ N- h, b
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材料：) K6 g% D# ~; K2 a1 z# v
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)tvb now,tvbnow,bttvb2 S+ U! w; |& z
伴食:5.39.217.77:8898! g1 s9 g* ~" C
白菜 - 100 克公仔箱論壇* m- b1 D3 z* }5 ~% K. `9 v
薑 - 1 片
$ M% t" ^- } \2 [# @ ~% q% y白飯 - 2 碗
' D, L- y, Q" m. A A- P0 J/ W! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% f/ O$ B) c5 V5 F! g5 |
公仔箱論壇* Q9 o* `: m, E1 S9 N( Y3 `7 @- H
調味：
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柱侯醬 - 1 湯匙
; ]' q. x( e+ Z; i8 l# ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
0 W! M8 h, `$ m/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙5.39.217.77:8898$ S- y1 s( G$ ~/ d/ b) b. Q
生抽 - 1 湯匙
7 j! ?0 P/ ~6 \# F: x# |$ J0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 - 1/2 湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 B4 j Z0 @5 f9 G2 X
水 - 1 湯匙
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2 _ L# o' c( S; c0 Z& s公仔箱論壇
/ u p$ p- Z6 G* Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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, I Z. C% G. S" @: T: ^1 把腩排醃 30 分鐘。 5.39.217.77:88988 z: |+ @0 L# K( J; B" A9 L
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 2 z m7 a+ S; F. H3 S
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
/ y( D" U* w" h1 a) P% L公仔箱論壇4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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