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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
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俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  ; k: h  y' L& ]8 _' q
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  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  
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  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  3 u' _5 @3 o9 s. X& d# Z

" u7 u4 p' l7 H# X8 T  @5.39.217.77:8898  1、起床後的四個信號  
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, P+ O1 H$ j- h) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I. |5 ]6 @+ H

) U/ S1 _! x. O3 Gtvb now,tvbnow,bttvb  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  
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+ H  c8 M6 L4 J9 i% U- G" r# p公仔箱論壇  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  tvb now,tvbnow,bttvb( G2 ?+ p0 ~* m2 {- O( X8 g
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  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  . N% C  Y' c% Z, W! ]9 G" W0 T
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  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。
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  2、清晨對鏡觀察臉色
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  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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% j4 T3 I: a& V+ ^8 W% Q9 Q, Rtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  
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. t9 H7 m, C) k8 z* i+ y0 ^" ]tvb now,tvbnow,bttvb  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  
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  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  
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  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  公仔箱論壇1 n0 W$ o# F7 P5 V  G* Y' [% ~8 K1 F
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  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U% x# S, j& X7 Q) t% x

2 I$ ^; `" y  Q- X$ Atvb now,tvbnow,bttvb  3、刷牙留意牙齒口氣  tvb now,tvbnow,bttvb. @3 I2 E0 }4 z" O1 w- f

0 j$ }2 }0 S- I) {5 R! J- @4 |  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  5.39.217.77:88988 k: m0 t3 I  J) {# q

3 N/ ]& Y: V4 T( H( |/ ]5.39.217.77:8898  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  
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, o  l3 ^  e& ^tvb now,tvbnow,bttvb  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
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' e  o) J6 w" ~3 Htvb now,tvbnow,bttvb  4、飲食上的大病先兆  
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' \$ U9 U; I9 g* P4 P5.39.217.77:8898  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  5.39.217.77:8898! P. W, m$ i1 \, n. M
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  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  " P$ O5 ~4 e8 @& b. [
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  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  
' F5 J* O+ Q$ V3 w7 z& u8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J3 t6 ^$ v  ]: L- s% i公仔箱論壇  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  
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0 Y6 O/ F+ x4 a) h; l  _) H: P# R  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  
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  o1 [" g. e6 W7 f) v9 x  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s4 X3 g' L! G# P- Q+ R

1 D7 B- V1 n. K: ?& z4 {  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  公仔箱論壇; V# V! ?, X% v- R2 q% z- {

9 ^& f5 a8 W, _: z" ktvb now,tvbnow,bttvb  5、手部的警示信號  
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+ H1 W% Y: s+ U  Z2 Ctvb now,tvbnow,bttvb  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  tvb now,tvbnow,bttvb6 E; R5 `2 j$ s+ f7 j. }9 T1 F
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  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  公仔箱論壇. Q5 N8 @3 X2 k1 @$ F

9 J  z! P% u8 K3 L6 v. m3 I5.39.217.77:8898  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  
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  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  
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  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  
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" ?+ H- k( Q. V7 V2 f  6、眼睛的警示信號  
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  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  % b+ D% u2 v6 D$ E' U5 M7 G
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  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  
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4 F. c8 E, y/ t9 U/ S/ b( d" H# ytvb now,tvbnow,bttvb  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  公仔箱論壇, R; J* i- Q+ ^3 ^9 j

3 N+ s/ a( k+ y! p8 \  ^' G5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
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1 [# _1 R( j  A6 }6 U  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  
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6 K) r7 z* c; b  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  
4 @4 E4 a7 H7 q3 [  z1 V/ ]& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a  {% Y# L, _# G
  7、耳朵老是嗡嗡作響  tvb now,tvbnow,bttvb8 U* r, v, _4 q& E
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  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  tvb now,tvbnow,bttvb/ Z. A% ^6 _7 D6 R) C

; a8 h2 g/ `. u+ W- }tvb now,tvbnow,bttvb  8、鼻子的警示信號  
% X% I: V+ E1 n# r3 K! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o3 q5 v  Y+ Ntvb now,tvbnow,bttvb  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  
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4 \7 A8 j4 r; D2 J) V' D1 n$ W  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9、嘴的警示信號  
3 @" s. I, H! p0 [5 I% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 d; ]2 d7 S* r1 h+ p
  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
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# Q& M* Y8 ~7 P; ]5.39.217.77:8898  10、上樓梯困難
  
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( w8 V) f) D7 A' s公仔箱論壇  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  公仔箱論壇& w. @- j* ~) Z# P
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  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。
; d8 j! Q, L- I! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [& J/ G: ]- X  ?5.39.217.77:8898  11、工作中的信號  5 ~' W7 U! ?3 j- J: J2 E, J, z

" G- y7 L( O2 S/ o( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  5.39.217.77:8898! U# W+ v  i0 X1 {

: V8 s; x) w0 R7 ]" t公仔箱論壇  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  
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  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  $ b2 Y* X& D, j" S1 O" {1 z# N

6 d) d8 ^+ Z9 Itvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:
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8 l( a) w  V- j) {tvb now,tvbnow,bttvb正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。
/ }7 R' W, ], b+ S公仔箱論壇让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
thank for sharing
感谢分享 继续支持
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