 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 v% K( ?. F0 \9 Z% E
! _+ R1 H& B* n! o: ltvb now,tvbnow,bttvb材料
4 b0 k# {5 i: T公仔箱論壇糯米 450克、黑糯米 66克
$ L d) v! T/ r% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 x7 r* y8 ~$ ^
餡料tvb now,tvbnow,bttvb3 v4 j$ X- t' M8 h* j! c
冬菇 8克（浸軟切絲）、秀珍菇 84克（切絲）、荷蘭豆130克（切絲）、雲耳 10克（切絲）、甘笋絲 38克、瑤柱絲 8克、雞胸肉 150克（切絲）
8 K) q% l8 i# A% X, I! h+ Q+ K5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g2 V+ A" Z9 M( r, N5 A+ Z1 I
調味枓/ z4 ^$ j8 i$ O+ W# t$ Q
糖/鹽/生粉各 1茶匙、蠔油1湯匙、酒/麻油各 1/2茶匙、胡椒粉少許" j: L& g' [% ?- z
6 Q; s" y$ ]- A$ ~# F2 `
8 Y" j3 H" [% L7 X" i
做法
3 X3 F4 U0 Y4 I l- D1 {( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火煲滾適量水，放入荷蘭豆絲、甘笋絲及秀珍菇絲一起汆水，盛起過冷水後瀝乾。+ R) \2 f9 u/ N0 e
5.39.217.77:8898/ [# O! i* h5 U T# t, n+ i
2.將（1）加瑤柱絲、雲耳絲、冬菇絲、雞胸肉、蠔油、麻油、糖、鹽、胡椒粉、生粉及酒拌勻醃 4小時。
/ [* f1 t3 i9 o4 i/ b- z; S3 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 n9 z/ N4 Y: W/ w
3.將糯米和黑糯米分別用凍水浸3小時，然後隔水拌勻。
9 s) ?& k% {4 f2 k( c; Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ p" C& h( L" H3 [2 ~
4.將紗布鋪入蒸籠，放入（ 3）用中火隔水蒸 40分鐘。* O. J& ]0 T; o4 ]+ [; `- b
, T5 l5 |0 m2 d2 Y' W& E5.將醃好的餡料放入鑊，用中火隔水蒸20分鐘。公仔箱論壇" G2 a3 y! i8 y7 e4 @
( d+ z( z% ]8 O' s4 D
6.把微波爐保鮮紙鋪上砧板，再把蒸好的黑白糯米飯薄薄鋪在保鮮紙上。
; P1 D: Z# M2 c. P. r- S) p ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) T5 p. l9 v# F5.39.217.77:88987.把1湯匙餡料放上黑白糯米飯面，把保鮮紙四邊拉起，將餡料包裹在糯米飯中，用力壓緊糯米成卷狀便可。5.39.217.77:8898& {( D8 `& [% _$ E# F' Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 }9 C2 p& N. [9 ?
 公仔箱論壇1 o5 k) C. {9 b& G: M9 ]/ z; S% g$ B' E
* N! \3 j7 D( |" I
! [/ k0 Q! J c! G* W5.39.217.77:8898
, Y+ T) M+ o/ l7 F) V% ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-3-3 05:54 AM
| 