返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
7 K; ]6 p! Y! {# I
( Z1 {7 Y& m' J) I1 o6 j1 n# Z0 _公仔箱論壇材料
: Q- e: @- ~3 C% U1 M2 a公仔箱論壇糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
% P5 x  v, w4 J6 h- m公仔箱論壇& }: S4 ~0 l% Y, \3 i+ J- f$ S7 s! t
糖水料tvb now,tvbnow,bttvb6 N+ H! o; ?8 G; m' t) R* w
糖 8湯匙、水 250毫升
9 E! c4 @, O8 J& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]; q  s5 _: l; a- ~" {' [5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 e  h+ Q( k& Z, K) w6 r1 f
做法
* l  E; Y7 X7 w8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。
! o4 w) L1 N7 C" ]0 Z$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E! y/ ~$ d$ P3 }4 w
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。tvb now,tvbnow,bttvb" @( o! W4 {* s6 ~+ Y
5.39.217.77:8898! J4 h4 A+ U: C. i" L# w' |
3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
" J1 [4 W9 z% j$ j4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! c2 g4 D6 g
4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。5.39.217.77:8898) x  K8 E( L2 ?8 q

% P/ Y" X8 `  ^- E6 f$ j2 {3 d# ]tvb now,tvbnow,bttvb5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
0 a# C' v* A( v; h7 H5.39.217.77:88984 d& Q/ `: c$ i" v7 z1 y' g
6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。$ ]6 P' u" A' O, f( |4 C
公仔箱論壇2 L9 w3 U6 a' D6 B
        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h( o7 M! G0 ~  w) [7 _

0 P8 W7 T" v% w( W" O5.39.217.77:8898       
0 O2 C5 p2 Z0 q- g7 ~# Y9 u
$ [8 B+ \) }3 z6 _  \7 k: C7 l  v4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        - `# o5 `5 X5 C' w

7 a, D5 C; D  c6 Q  g* N& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表