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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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材料公仔箱論壇" E$ t' C8 a" V
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒公仔箱論壇0 Y9 v) p# X) V4 d# K
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糖水料4 t. L; R# h# m# G
糖 8湯匙、水 250毫升
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' N) U- q7 q5 Q8 b0 |tvb now,tvbnow,bttvb做法
  n$ }9 s3 Y- G5 ~1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。tvb now,tvbnow,bttvb3 G) A0 D) I6 l( [, e! x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c& \+ U/ m2 ?. r, r" M
2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。7 v/ ~' }. F7 H( c: ^0 F

% _! Z! \. {  j8 ~- I( {; F% `5.39.217.77:88983.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G4 P7 S! B$ m' q' G8 l
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5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。
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