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[中式食譜] 甜薯八寶飯

       
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材料
( s: C# T" x, @, Z; h& utvb now,tvbnow,bttvb糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克(切粒)、紅棗(開半)/熟栗子(切碎)各 6粒
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) [+ r; f' q" b' _9 D& |2 Z! c糖水料
- Y4 m# X2 x4 ^* L6 i: \0 |/ e! ^糖 8湯匙、水 250毫升
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7 Q9 o; u( I# x% x8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) W- x, e* r2 Z. G8 \
做法 公仔箱論壇* ~# d! g2 s: ~6 q8 x- z
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。tvb now,tvbnow,bttvb' W8 e, V1 g5 h$ h) N; q9 B& W$ V& E  B& ]

4 n) w* n1 Q8 Q4 u9 L5.39.217.77:88982.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。% {3 J" m) Q1 K1 e

  {& Q  T  z1 c公仔箱論壇3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲,冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。公仔箱論壇7 x& Q- ^$ U! d, H
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4.將半份牛油及半份糖加(2)中拌勻;將剩餘牛油及糖加( 3)中拌勻。
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5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水,加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗,冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。# _) Q1 I9 F+ r7 z6 N1 k
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6.將糯米上碟,伴以番薯汁料即成。公仔箱論壇4 J; G& L$ t0 W2 ^* D) s

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