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[中式食譜] 自己做酸梅湯 既美味又省錢

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一到夏天,就想喝些冷飲來解暑,現在都不提倡喝不健康的碳酸飲料,但是白開水又覺得沒滋沒味,所以夏天家里經常會沖酸梅湯,冰好之後來喝,一般都是買現成的酸梅粉沖。喝點酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復體力。此外,還可以幫助消化、增進食欲。
& S# H2 b% d" p/ _: ^6 L1 h2 C& n$ A5.39.217.77:8898一天去藥房抓藥,看見藥房上還有個自己熬酸梅湯的方子,覺得很不錯,自己熬出來乾淨衛生,算算價錢也不貴,熬出一大扎酸梅湯也就花幾元錢,還挺實惠的,所以就買了幾副回家試著熬,果然熬出來的味道非常好,酸甜可口,沒想到這個意外看到的方子給我們這一夏帶來了新的滋味,真是開心得很。 ) D7 w/ O9 c. c# s+ V
做法:
3 G; |5 @( F3 j/ |公仔箱論壇四種藥材:山楂25克、烏梅25克、甘草5克、桂花5克,可以熬出一升來,冰糖可以根據自己喜歡添加。這些在藥房可以買到,超市里賣茶葉或者調料的地方也能買到,不過中藥房分量比較準確些。
  X7 v# J" q0 G4 c& l5.39.217.77:88981、先把山楂和烏梅放在清水里泡開,大約半小時即可。這樣可以去掉山楂和烏梅上的浮沉物,泡開後再煮也更容易入味,泡開的水倒掉。
0 c8 t# \5 Y# h* a- ?2、把泡好的山楂、烏梅加上甘草一起,放在紗布包里,放好後把口扎起來就可以。 8 _, e3 e2 E0 z" M% F+ V
3、鍋中放入清水1升,燒開後放入調料包,幷放入冰糖。慢火熬制30-40分鐘,在出鍋前,加入最後的5克桂花,桂花味道煮進湯中後就可以關火了。
8 @& _# C% b+ {* b) R& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用過濾網將酸梅湯汁灌入瓶子中,待凉後放入冰箱冷藏,隨喝隨倒。 5.39.217.77:88982 k/ C8 J) j- m
小貼士:
( T6 o9 P% O2 \) y3 U/ H2 G3 qtvb now,tvbnow,bttvb1、桂花如果買不到不用也可,桂花的作用相當于香菜,只是提味的作用。
' v! Q, v! e$ Z. h3 x0 B5 G* W% H5.39.217.77:88982、酸梅湯必須放入冰箱冷藏,室溫放置很容易壞,所以一定要冰箱保存,同時儘量在一兩天之內喝完再製作新的,這樣喝起來更衛生和新鮮。 ( x- l: o. {' |  x# q3 B  ]
3、熬制剩下的料渣仍然很香,還可以放在衛生間做天然除味劑。
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