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" M5 }( y( {' T5 ~4 Y* T1 T0 L公仔箱論壇材料( ]* m( P/ s, N5 _0 T# }3 E; [
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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1 A3 E5 i; ^0 Itvb now,tvbnow,bttvb做法
8 @# f: `% e' J3 \4 {1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
3 A1 c- @$ L4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' `/ @* s+ }6 O8 I. R+ S U
2.士多啤梨去蒂，切成六小角。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 ^! q- \2 q& T
$ P4 ~# ]+ N' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb: F* Z) P! x* j: `( H
1 K9 X" d5 i; X5 a( C: e% d- ^4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `/ [# J+ R# O2 O9 _3 q. f2 L
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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