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材料' { {5 w, c. g ^& n1 z
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙公仔箱論壇5 E9 \( O5 E$ s2 N. e9 v4 Q7 n
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) H- {3 x8 _7 o6 ~5 W5 p' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ U6 B+ D N9 J- M1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。tvb now,tvbnow,bttvb9 C5 u) d- V+ Q7 m6 J( x
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。公仔箱論壇6 D/ Y3 A" M. |" {& W e T: ?
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。# O% e/ S. |* y; @6 v
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 5.39.217.77:88989 ~7 f7 J1 I( \: `
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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