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' d$ q+ F+ P" y* ]tvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:8898! @, }0 |8 N5 J
蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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" X* ~; Q% {; k% C7 w2 J. f做法
, J0 F" P, W7 H' e3 C/ X5.39.217.77:88981.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X$ @, s" t# A0 O+ d. _
( g* O# n* @# |& |tvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨去蒂，切成六小角。5.39.217.77:88981 j+ e$ D2 g9 x1 r
, g9 {! K& a. N7 R) a- a$ v$ o* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。公仔箱論壇3 R" v5 @7 H! i
3 z- Z( @1 Y8 V7 ]7 N. p* Z! g. f4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a, C; B8 u9 p# F4 {4 L: a
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( v, t0 ]: o/ P! K5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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