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' U5 \% R# n) q1 T' S0 h公仔箱論壇材料
+ L# `( ?- v; V8 F5.39.217.77:8898蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ]) c! B% `1 f H$ J4 O) h
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做法
: H* x `5 L6 g. V; }% i& F5 g1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。公仔箱論壇- e3 y; I) M! p/ ]4 B' @" c
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2.士多啤梨去蒂，切成六小角。) M* h5 C( U9 k4 |% |
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3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。
! `. z2 L! z( {: U* n6 a. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 z: o n! \ T/ L/ ]* H. Z
4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。$ P6 d. J- }% t& b/ |+ k* e
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_% S' F* X f4 n! c; Q如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g( x% W" o& p5 Q5 K
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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