8 z3 } S& n4 S, c- @! R" N& ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S7 b' h! a& P5 f3 y' P
材料5 A8 o8 S/ }" b/ r
飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許tvb now,tvbnow,bttvb9 M5 P+ Z w0 t+ T0 w6 _' P
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壽司醋tvb now,tvbnow,bttvb; V0 V7 l& S# D9 _5 ^ Y9 j
醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙
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青瓜醋
$ j8 t2 n6 e+ ?7 _醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋5.39.217.77:8898 {- L7 u& T2 K: ]) C( c
調味tvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ @9 m" L9 {3 b6 h$ D; r
味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許3 ?$ d N! v2 c* \
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1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
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1 x. e5 r* ^* E: V( \ k2 v公仔箱論壇2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。
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3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。
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4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。, F x5 r9 R9 |9 j6 y
6 O) M1 @' B& V$ T. g公仔箱論壇5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。tvb now,tvbnow,bttvb! C2 _# k0 Y' G4 R3 J. I
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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