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& u# j- W2 _9 }材料tvb now,tvbnow,bttvb- t2 S, d- @- S: \3 U( |
飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
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4 c* E1 i9 y# Q: {8 htvb now,tvbnow,bttvb壽司醋
3 O5 p# X9 s& btvb now,tvbnow,bttvb醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙
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7 b3 P b" t' u* @! K% L- G公仔箱論壇青瓜醋公仔箱論壇7 M8 I! G0 R$ Y4 i7 F
醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
% ~3 Q! C8 \3 v# [# a3 c/ o調味
( w1 x; F+ B4 J* f公仔箱論壇味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb# u! J2 l) N- Y" v, p
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/ N: H0 I) \6 _) v2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898# O4 [! h- N+ d; V
1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
& w, } k6 r Z( z: J$ L6 L公仔箱論壇. m( n. }9 t' B) U( N
2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。公仔箱論壇" o/ c( M- o& n+ V& X6 ?: y, N \
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3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。5.39.217.77:8898- L$ o) T9 V. u" `
2 R5 |/ t2 K' W6 p2 e$ i公仔箱論壇4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。- h) L6 P7 @' h% ?. T, t
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5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U& H" Y' c8 {- U* g ^5 [9 X
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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