q+ z6 z3 H) C! z* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C/ u4 |# e' s! V2 G
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ [5 e) u i' J7 G8 r" c5 s- t9 O
飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許+ m6 ?. h/ U; b
# C5 @# Z& y' L' s; }8 h) k- m, m0 M" a壽司醋
/ p, o3 t+ V+ h( d3 y公仔箱論壇醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙
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$ n- m% O/ J: A) Q8 I% G3 |$ k青瓜醋
1 }# n/ o' Y! V: w7 O* g. utvb now,tvbnow,bttvb醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋tvb now,tvbnow,bttvb% c- ^. Z y) m7 }! B3 u3 I
調味
1 k/ R: B; ~- P" P) `5.39.217.77:8898味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許% Q! l9 `& |& ]( O$ h
1 H5 i6 \( H9 l0 }5.39.217.77:88989 f, n9 d5 X r& z+ D; k+ {/ R& x0 j
做法
. k: M9 l8 X- L' ~! P+ n/ t- H5.39.217.77:88981.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。
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2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb4 c* t8 M1 m2 y
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3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。
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4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。' A- D: }, J. G0 S. P7 _
1 J) }! M* L' I* U% p7 Z( s5.39.217.77:88985.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。
8 W% }1 B/ v! U$ |4 C3 F公仔箱論壇: j9 T1 D) H4 D4 e' w0 Y7 a
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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