[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 " U& ]& V5 r* K
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 $ U$ R3 `4 U' K# ?! M$ Y5 b  S1 N+ `- z
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。公仔箱論壇9 r8 S: b$ E2 w6 ^
　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。 tvb now,tvbnow,bttvb- h/ P' F: x; Z) S0 A
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B4 e8 g+ F5 G& x) U4 {
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。” tvb now,tvbnow,bttvb& W# l: y6 X3 d) d! F
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 , R6 ?7 K, y5 ?7 H
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 8 [. Z7 X* b: m  ]5 B) D
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（三）正常半月痕
　　1、数量公仔箱論壇0 o) m  V/ y5 ^! Q! O
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态 tvb now,tvbnow,bttvb4 C" v9 _% Q$ G6 v
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。 # `, @6 N- ^" j9 q& F7 d4 d
　　3、颜色 % a% w% ~- p8 g4 n
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 ! Y9 ]. M: l& B; V
　　2、不正常半月痕的三种类型 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _; L+ \7 d- E0 @
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 * S4 B! v8 ^  R* x( u$ e5 w
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 5.39.217.77:8898- h) l  T$ A& g( g3 z$ u/ W6 l( Y! u
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q% i* i) {/ R8 t. g, j+ y
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 & E7 `# O: @" D- e- W, H0 Z3 [
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t3 o: f# L$ i& h9 c7 G
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L$ Z! U  o4 T( ^
　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积公仔箱論壇' [) p+ e6 q! B4 C4 X, G0 c, C+ R
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \8 B; t: n9 P' P  G* Y" L$ Q
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。公仔箱論壇0 _& }  s& s( D, t. \* K
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y/ }2 p- m3 D9 g
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f6 M2 R6 `8 ^" z0 w
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 $ v* u3 p* `1 w4 l: A) w! s# @; R
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 , x) D( K& W* ]
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（五）半月痕与五指关系 tvb now,tvbnow,bttvb( P( m" ^6 }- Y; S
　　1、拇指半月痕——关连肺脾公仔箱論壇7 {* s& B" v& d: S$ R  `: }
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 $ @' }2 M+ W" R% D
　　2、食指半月痕——关连肠胃 + k# a& [9 A4 @
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 tvb now,tvbnow,bttvb! e2 s, y: y+ o5 i
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志 tvb now,tvbnow,bttvb  t& f4 O% ?' @  A
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 " ^% T" P( I5 h" M8 e
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 ; Z8 ]5 \; ?6 f5 I% Y, \
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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