, a7 Z: Y4 I/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e9 M* Y' p, n6 H5.39.217.77:8898泡椒鶏珍 tvb now,tvbnow,bttvb7 f# p" X9 ~6 G+ c; ?- k. v
材料：鶏珍8兩，泡椒15個，青椒一個，花椒，葱，薑，蒜，料酒，胡椒粉，鹽，糖，醬油
9 G0 {4 h' M! k# ?5.39.217.77:88981，把鶏珍外面的包膜用刀小心的處理掉。
' ~) \* |7 `: l6 m v0 h8 t. o' `& V2，把鶏珍切成片，不需要太薄哈。然後放入胡椒粉和料酒，以及2克鹽抓勻味上15分鐘。
9 k6 |6 N' {; X# Z% t4 j5.39.217.77:88983，起鍋，倒油，油5成熱的時候放入花椒炸出香味後，把花椒撈出留鍋中油備用。
5 D! ~1 Y) n0 l: E$ h公仔箱論壇4，把花椒撈出後放入鶏珍翻炒的5成熟。 9 J2 k( u3 ~ X) [
5，5成熟後，放入葱花，薑片和蒜片炒出香味。
& c; T* l% l: U1 N* M; m4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6，將炒好的鶏珍盛出，備用。 0 F7 {2 t: r# q3 K6 h5 M% H7 ?; p
7，在鍋中再放入少量的油，將切成兩半的泡椒放到鍋中炒出泡椒的香味。
9 j) R4 {- t) e; m$ C) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8，然後將之前炒好的鶏珍和青椒塊，一起放入，加入兩勺泡椒水，2克鹽，2克糖和醬油翻炒到青椒變軟就做好了！ |
發表於 2010-2-26 02:53 AM
| 