[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

3 z) u" j* e+ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \& ~+ k: h. F1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M  |$ w; h. k4 {- n. d" Z9 b
用料：
" l/ d! f. L. n. l6 v: B% K2 N5 E  V 公仔箱論壇# m* b* M5 n7 \3 w# @

4 G2 D4 Y& b, u  R7 i南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
. z' W* t+ m4 i# N# d2 ]1 J; ~tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: ~5 B  g" g0 ]2 X
做法：
. _9 q) S- _9 b/ F0 k1 S, t) L5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb1 w  x$ g9 z& h- Y# s
　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
% L. s* r1 d+ z* L+ ^1 w# V' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
' r6 e  K( E. S: q: D0 }tvb now,tvbnow,bttvb　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；公仔箱論壇7 {6 P/ T* p% W1 {& S
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
# k8 Q6 P3 w+ ]公仔箱論壇　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
% x% x, Z* _/ P; i0 V提示：  m2 k  L6 i& z, l8 g/ p/ b

& M3 N3 A# `; vtvb now,tvbnow,bttvb　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；5.39.217.77:88985 K1 X6 w5 L: w! C5 }- u
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。