[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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用料：
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# r& P& `( m$ u  k1 ~

0 t" M8 ?* I& H% F# M6 Ktvb now,tvbnow,bttvb　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
$ ?* v0 x, O+ ~" ctvb now,tvbnow,bttvb　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
4 R3 @1 a7 h+ I& B( [* a! R公仔箱論壇　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；" u* `; A, ^3 C; `+ _- f
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i7 g( }$ V/ x% {5 |. }" u
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
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% w2 o/ N0 ]+ i( ^" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
9 D/ |5 b% D  r3 u公仔箱論壇　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。