[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

5.39.217.77:8898& c* v) M" f" j
公仔箱論壇5 [! _9 Z6 o+ G9 q. O1 B& D8 E' T

& J- h, S( J8 C3 V用料：
9 E7 d; _9 b% |, o  K公仔箱論壇
3 ]% b& z1 v8 V' o8 i2 V, D+ r  g5.39.217.77:8898
2 o5 _) h% a4 D# R6 s: dtvb now,tvbnow,bttvb南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
( `. I6 Q7 v6 _, [2 _- y( a6 J7 U. J 5.39.217.77:88980 j7 h% [7 w9 P3 _8 W+ W
做法：7 J& T: b: r8 v7 r7 ~

, H+ s3 U; T2 D3 O2 L8 T( ?　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
% a' p9 o& X2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；tvb now,tvbnow,bttvb% l2 Z% P* G2 M% l4 h
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；  Z: K9 X/ U2 j% _/ s" ]
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；
# I0 J' c0 s9 l; ~- b+ f& r　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。0 U6 c  J9 Z/ t" T! t2 ~: w
提示：公仔箱論壇8 P! q9 {2 ]) _' u3 @; d" `

) ]4 j! f$ b% }" vtvb now,tvbnow,bttvb　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
& x. K6 Z; d9 {2 S, S% s4 r3 o　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。